| 2008年08月29日(金) |
■周囲に肥満者がいる人ほど肥満しやすい |
２００７年７月、ハーバード大学と
カリフォルニア大学の共同研究チームが、
「周囲に肥満者がいる人ほど肥満しやすい」
と発表して世間に衝撃を与えた。
具体的には、肥満者とつきあっていると、
自分も肥満する確率が５７％増加するというのだ。
その要因として肥満への抵抗感がなくなることをあげていた。
肥満者を差別するつもりはまったくないが、
要はこういうことだ。この研究が指摘しているのは、
周囲の人の影響が肉体面に顕著に現われるという事実である。
しかし、もっと重大なのは、周囲の人の影響が
知らず知らずのうちに精神的にも及ぶという事実だ。
つきあっている相手がポジティブで親切で思いやりと
ユーモアがあり、人間的な成長を目指すタイプの人なら、
あなたはよい影響を受ける。
それに対し、ネガティブで不親切で思いやりと
ユーモアに欠け、人間的な成長を目指さない人と
つき合うなら、あなたはあまりよい影響を受けない。（略）
つまるところ、ネガティブな人といると、
ネガティブであることに抵抗感がなくなるのだ。
出典元 「扉の法則 」
おすすめ度 4
著者名 ジェームズ・スベンソン
そして、こう言っている。
「どういう人間関係を選ぶかは、あなたしだいである。
仕事の人生の充実を求めるなら、
ネガティブな人間関係を避け、
ポジティブな人間関係を選ぶべきだ」と。
朱に交われば赤くなるということが、ただのことばでなく、
研究によって証明された、ということでもあるが、
できれば、その朱は、自分にとって、いいもので、
ポジティブで成長させてくれる朱であってほしい…
そういう朱を選んでいきたい。
よどんだところにいると、自分がよどんでくる。
不満なところにいると、不満に慣れてくる。
悪いことが平気な人といると、平気になってくる。
怖いことは、その中にいるとそれが普通に思えてきて、
抵抗感をなくし、考えなくなっていくことだ。
自分の回りの朱が、どんな朱か、
一度、見つめ直してみるといいと思う。
■今日のおすすめ本 ↓
「他人に振り回されてへとへとになったとき読む本」
海原 純子著
おすすめ度 4
振り回されてしまう人の特徴は、
１．いつも決まって同じパターンをくり返し
２．キャパシティを越えて引き受けすぎ
３．パニックになるために引き受けすぎているような
人だということです。
■「ぼちぼち日記」↓
「「無学とは、ご立派です」の意味は？」
街角のありがたいおことばの中に、無学について
書かれたポスターをみつけた。
その意味とは、目から鱗のものだった。
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