| 2008年04月09日(水) |
■効果的にゴールを設定すれば、多くのことが実現できる、その方法は？ |
こんな調査結果がある。１９５３年の
エール大学の卒業生に対して、このような質問をした。
「あなたはゴールを設定していますか」
「そのゴールを書き留めていますか」
「そのゴールを達成するための計画がありますか」
この３つの質問にすべてイエスと答えたのは、
全卒業生のたった３％にすぎなかった。
そして、２０年後に追跡調査したところ、
この３％の学生は、残りの学生に比べて、幸せな結婚をし、
選んだ職業でも成功を収め、家庭生活にも満足し、
健康状態も良好だったという。
効果的にゴールを設定すれば、
多くのことが実現できるということだ。
ゴールとは、エネルギーを集中する対象だ。
ゴールをはっきりと定めることでエネルギーを
集中することができる。また、
ゴールに向かって自分が何をすればいいのかが
はっきりし、動きやすくなる。
出典元 「人を動かす10の法則」
著者名 伊藤 守
どうしたら効果的なゴールを設定できるか、この本では、
４つの領域に分けて考えてみるといいと言っている。
Ａ．「緊急で重要」なことがら
これは緊急であるだけに「放っておいてもやる」ので、
あまりいいゴールセッテングではない。
そしてこのことがらに忙殺されてしまうことが多い
Ｂ．「緊急ではないが重要」
この領域が、「ゴールセッテングにもっとも大切な領域」
ところが、緊急性がないためになかなか手をつけない
ことが多く、ずっと放っておかれがち
Ｃ．「緊急だが重要ではない」
この領域に手をつければつけるほど、重要なゴールから
遠ざかり、重要なゴールに達成することは難しくなる。
この領域は、いかに効率よく処理できるかが大切
Ｄ．「緊急でも重要でもない」ことがら
この領域については放っておくことがいちばんいい。
効果的なゴール設定は、「緊急ではないが重要」
な領域から選ぶことがよく、そのゴールに向かって、
「何を、どれだけ、いつまでに」と具体的なことを
決め、行動していくことが大切ということである。
さて、この４つの領域については、
普段の自分の生活の中でも当てはめることができると思う。
今、自分がやっていることは、どの部分の領域に当たるか、
振り返ってみてはどうだろう。そして、
「緊急ではないが重要」なことを考えてみてはどうだろう。
■今日のおすすめ本 ↓
「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう」
マーカス バッキンガム , ドナルド・O. クリフトン 著
この中に「３４の強みとなる資質」というのがあり、この資質の
中の上位５つがあなたの強みの資質ということになるのですが、
これをＨＰ上で調べる事が出来ます。
これを調べるには、本に書いてある番号をＨＰに入れるのですが、
一回きりしか調べることは出来ません。
なので、中古本を買うと（その番号がもう使われていて）調べることが
出来ませんので、自分の資質を調べたい方は、新本を買ってくださいね。
■「ぼちぼち日記」↓
「街角の、いつでもどこでも見かけるものたち…」
あっ、石だ！おっ、ここにも！
やっぱり石はあちこちにあるねぇ…
なんて思ったので、今日は、最近見つけた石の紹介です。
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