| 2007年09月13日(木) |
■「支え」が多い人ほど、不安が消える。すぐに助けを求められる人のほうが感情は安定する |
１本の棒を立てようと思っても、
なかなか立つものではない。
たとえ立てることができても、左右からの衝撃が
加われば、簡単に倒れてしまう。
しかし、１本の棒に対して左右から２，３本の
支えをつけておけば、なかなか倒れなくなる。
家を建てるときにも、大黒柱の周りに、たくさんの
梁をつけて頑丈な構造にするのは、支えがあるほど、
家の強度が高まるからである。
このアナロジーは、私たち人間にも当てはまる。
感情がグラグラしていて、いつでも不安な気持ちで
生活している人は、支えてくれる人が少ないのである。
「支え」が多い人ほど、不安が消える。
逆にいえば、人間関係のネットワークを
たくさん張り巡らせ、何か問題が起こったときには、
すぐに助けを求められる人のほうが感情は安定する。
出典元 「アメリカで実証された悪のスーパー感情コントロール」
著者名 内藤 誼人
昨日の安倍総理の辞任劇をみて、
あまりの突然の崩れ方に、思わず、
「支え」がなかったか、弱かったのだろうな、
と感じてしまった。
「支え」となるものを作り上げてこなかったのか、
「支え」を求めなかったのか、
「支え」を求めても得られなかったのか…
もちろん事実はわからないけれど、
そんなことを感じさせる辞任に私には思えた。
この本によると、
天才たちには、必ず献身的な親やモデルがいて、
「他人からの支え」に励まされていたからこそ、
顕著な業績をあげることができたのだいうことだ。
その支える役割を果たしているのは、
１位 親、あるいは、親代わり
２位 知人
３位 ライバル
４位 優れた先人
５位 先生
だそうだ。（Ｄ・サイモントン教授調査から）
人は、１人で何でも乗り切れていけるほど強くないと思う。
いろいろな「支え」があってこそ…だと思う。
そんな自分を支えてくるものを大切したい…
■「ぼちぼち日記」↓
「いつもの道でも、いろいろと「変化」があるんだね…」
いつも歩いている通りでも、時々、
「あれっ〜、なにかしら？」
「あららぁ、こうなっちゃったのかぁ…」
なんて思ってしまうことがある。
今日は、そんなお話。
ショックなこともある…
■今日のおすすめ本 ↓
「こころがホッとする考え方」
すがの たいぞう 著
著者はこう言っています。
「ちょっとしたことで悩みやすいということは、逆に考えると、
ちょっとしたことで元気になるということだ。
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この本はそんな「ちょっとしたこと」をぎっしり詰めこんだ、
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