マルツ博士の言葉を借りると、
「私たちの１日を不満だらけで始めるか、
　自信をもって始めるかは、本人次第なのである。
　どうせ二つに一つなのだから、自信の方を
　選択するほうがいいに決まっている」

何事もうまくいかない日もあろう。
しかし、１日の始まりは、
不機嫌ではなく、
自信をもって始めたほうがよいのは当然だ。


出典元 「人間は自分が考えているような人間になる 改訂新版」
著者名 アール・ナイチンゲール


朝から「いやだなぁ」と思うと、
何をするのも億劫になり、身体が重くなる。
そして顔も、暗くて、怖くなる。

朝の機嫌は大事である。
朝不機嫌だと、自分も気分が悪いが、
まわりも不機嫌にする。
そして、不機嫌は伝染するのだ。
そして、不機嫌は…続くのだ、１日中。
（らしいです）

せめて、機嫌よく起きよう。
そして、朝くらい、機嫌よく
家族や、自分を送り出そう。

そんなことは、むずかしい…
と思う人もいると思うが、
それなら、せめて、
「おはよう」の挨拶をしよう。
できれば、笑顔で。
家族にも、自分にも、朝にも。
その後に、不機嫌になってもいいから。

その朝は、もう二度と戻ってはこない朝である。
その朝に、「おはよう」と元気に挨拶しても、
損はないはずである。