| 2006年06月17日(土) |
■大病や障害を負ったら…この世や、出来事、人を、自分を、 |
大病や障害を負ったら…
この世や、出来事、人を、自分を、
呪って、
恨んで、
怒って、
罵る。
繰り返し
そうしまくる。
まずはこれだと思います。
「くっそ〜！」と怒らないと。
最初から落ち着いていて、悟っているような人は、
かえって心配です。
苛立ちを内側に溜め過ぎれば、後で爆発しそうです。
出典元 「すべてが私を待っている。何も急ぐことはない。」
著者名 岡崎 光洋
この本では、さらにこう言っています。
「くそ！この病気の野郎！」と、文句の２つや３つ、
４つや５つ言いたくなって当然です。
実際は、腹を立てたところでどうしようもないのですが、
「何で私がこんな病気のおかげでいやな思いを
しなきゃいけないんだ！という気持ちを持つことは、
とても大事だと思います。
あっさり敗北感を抱いてしまったり、
大したことないと思い込もうとしたり、
動揺を見せまいと装うより、病気を軽視する
気持ちの方が、寛解（かんかい）（病状がやわらぎ、
軽快していくこと）に向けての
エネルギーになるように思います。」
病気だけでなくて、自分の怒りの感情や、
苦しみの感情をただ抑えてつけてしまっては、
エネルギーになっていかないのではないかと思う。
■今日のおすすめ本 ↓
「働く人の心の病」
尾久 裕紀著
著者は、企業現場のサラリーマンを間近で診ている産業医です。
この産業医の目から、
「サラリーマンのストレスの現実や、どう理解して、
どうつき合っていけばいいのか」などを教えてくれます。
例えば、こんなサラリーマンの事例がでてきます。
●「不眠とじんましんに悩みながら、ストレスの自覚がない」
●「何度も病欠を繰り返すエリートサラリーマン」
●「心と身体が疲れ切って迷路のなかで身動きできなくなった」
●「不本意な異動でエリートのプライドが傷つけられた」
この本を読むと、人ごとではないな、と思わされます。
サラリーマンのストレスについて、知るにはとてもいい本です。
■「ぼちぼち日記」↓
「下水道ロボット…って」
下水道工事で活躍するロボット…があるんだって。
どんなのかとても見たいと思ったけど…ごはん中だった。
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