ことば探し
まゆ [MAIL] [HOMEPAGE]
 

2006年05月23日(火) ■生きる日々には、面倒だと感じてしまうことや、辛いと感じることも少なくありません。

生きる日々には、面倒だと感じてしまうことや、
辛いと感じることも少なくありません。

でも
「面倒だと思わない方が楽に乗り越えられる。
 辛いとしても、“辛い辛い”と愚痴るより
 “このくらい大丈夫”と思った方が楽に過ぎていく。
 過ぎてみれば糧になる」
と思えれば、
あなたの人生はそれだけ豊かにになる、
幸せも大きくなるのです。



出典元 「心配しないほうがうまくいく」
著者名 金盛 浦子


ちょっと面倒なことや、辛いことがあると、
すぐに「ああ、面倒だな、やだな…」と
思ってしまう自分がいる。

いざ、やってみれば、それほどでもないことも、
やる前に、そんなふうに自分で思って、
憂鬱になったり、悩んだりする。

しかし、どう思っても、
やらなければならないことは
やらなければならないのだ。
だから、ぶつぶつと文句を言ったり、
やだやだと思うよりは、
「なんとかなるさ、大丈夫、
 ぶつぶつ言う前にやってみよ」
と自分に言いきかせた方がいいなと、
この頃は、つくづく思う。

できるだけ「面倒だ、やだな」と
思わないようにしようと、
自分に言いきかせている。

心配しないほうがうまくいく


■今日のおすすめ本 ↓
「楽しく生きる」

高橋 和己著

精神科医でもあり、カウンセリングの専門家でもある著者が
書いた、心理学の本。少し専門的な本です。
たくさんの事例、人間の深くて複雑な心理を教えてくれて、
とても勉強になります。
カウンセリングに興味のある方には、おすすめの本です。

著者は、こう言っています。
「もし、私たちが楽しみや生きる実感を失っているとしたら、
 それは欲求を満たすことを忘れてしまった結果である」

自分の欲求を知ること、その欲求がよくわからなくなって
いるのはなぜか、どうしたらその自分の欲求がわかるか…
欲求がわかったらどうするか…などなど、とても深い観点から
教えてくれます。


■「ぼちぼち日記」↓
「こんな山菜しらないぞ…でもおいしい」


山菜採りツアーに参加して、私は今まで知らなかった山菜を
たくさん知ることができた。やっぱり専門家に教えてもらうと違いますね。


■アファメーション毎日変わります!


自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?
現在700個のアファメーション登録しています。
「http://www.kotobasagashi.net/」

■「ことば探し」メールマガジン(月〜金)発行しています。


 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。
  →購読申込み

■「ことば探し」HP→ http://www.kotobasagashi.net/ 

見に来てくださいね。

My追加


 < 過去  INDEX  未来 >


 
まゆ [MAIL] [HOMEPAGE]

My追加