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2006年04月10日(月) 自分の弱さを自分で認めることは、人が元気で生きていくためには意外に重要なのである。

自分にはできないとわかったときに
「できない」と自分で認めること、
つまり自分の弱さを自分で認めることは、
人が元気で生きていくためには
意外に重要なのである。(略)

人間は、いつでもどんなときでも
がんばればいいというわけじゃない。
ときには、元気になるために、
生き生きと人生を過ごすために、
弱くなったほうがいい場合もあるのだ。

弱くなることは悪いことではないし、
ネガティブな生き方でもない。



出典元 「プラス思考だけじゃダメなんだ!」
著者名 川村 則行


ときどき…
何もかもがイヤになったり、
何もかも投げ出したくなったりする。
できないことが多くて、
自分で情けなくなることもある。
思った通りに全然いかなくて、
落ち込むこともある。

しかし…
人間だから仕方ない。
こんなときもある。
こんな日もある。

いつも、いつも頑張れないし、
いつも、いつも元気ではいられない。

こんなときには、ため息のひとつもついて、
「私ってダメだなぁ…なんだかなぁ…」
などと思うのも悪くない。
そういう自分も認めてあげないと、
生きることが辛くなるような気がする。


今日のおすすめ本
「安らぎの処方箋」

斎藤 茂太著

精神科医の著者が、「うまい生き方」をしている
人たちから見つけたヒントが100ほど書かれています。

例えば
●反省はやすみやすみに
●自分を批判するものはほめていやれ
●弱点はいつまでも弱点ではない
●不運はチャンスであると思ってみよ
●ちょっとだけわがままのすすめ
●やかんのふたにはなぜ穴がある?
●いつも正しい人は正しくない
●謙虚さはほどほどがいい
●楽しい人間関係のつくりかた
●見方を変えると不満も消える

などなど、ちょっと気持ちがラクになるヒントが
いっぱい書かれています。
読みやすい本です。

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