ことば探し
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2005年12月19日(月) ■あなたが思うほど、あなたが思うほど、必要としてはいない。

あなたがある行為を、
なぜしたか、しなかったか。
人はホントは気にかけてもいない。(略)

あなたが思うほど、
人はあなたの言い訳を
必要としてはいない。



出典元  「ビルとアンの愛の法則」
著者名  ウィリアム・ナ−グラ−/アン・アンドロフ


昨日は、思い切り言い訳をしてまった。
ものすごいかっこうで、
以前の知り合いにあって、
ものすごく恥ずかしかったから、
そのかっこうの理由を、いろいろしてみた…
(詳しくは「ぼちぼち日記」に書いてます)

相手がどう思っているかわからないのに、
言わなければ、気がつかないかもしれないのに、
別に、自分が言う必要もないのに、
ついつい自ら「言い訳」してみる。

「なぜ」こうだったのか…
そして、言うと、とりあえず落ち着く…
なんとなく、許してもらった気になる。
別に、その人に許してもらわなくてもいいのに。

つくづく、言い訳は、
人のためではなく、自分のためだなぁと思った。
言い訳にもいろいろとあるだろうが、
なるべく、したくないなぁと思ったしだい。


今日のおすすめ本「心はマインド…」
 エレン ランガー著

心理学者の著者が、いろいろな実験や研究から導き出した、
「マインドフルネス(やわらかな心)とマインドレスネス
 (こわばった心)」について書いてある本。

マインドレスネスは、どのように生じるか、またそれには
どんな意味があるのか、また、マインドレスネスの怖さや、
それによって引き起こされる現象などを取り上げ、
それをどうしたらマインドフルネスに変えられるかなどの
事例などを教えてくれます。
まゆのぼちぼち日記  「すごいかっこうで知り合いに会う…」

このかっこうの言い訳を、うんとしてしまった…
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