年を重ねるにつれ、大きな試練に
直面する可能性は高くなる。

そんなとき、
「自分はなんてついてないんだ」とか
「人生は不公平だ」と思いがちだ。
でも、困難にぶつかったからといって、
それに振り回されることはない。

困難にぶつかったとき、
どう対処するか、
どんな心構えでいるかのほうが、
ずっと重要だと思う。

自分の強みを見つめ、伸ばしていけば、
試練に直面したとき押しつぶされないですむ。
そして、困難な状況で何ができるかを
考えることによって、命が助かるだけでなく、
人として成長できるのだ。


出典元 　「心のなかの幸福のバケツ 」
著者名 　ドナルド・O・クリフトン , トム・ラス


困難に陥ったとき…
ついつい、落ち込んだり、
ジタバタとしがちだけれど、
落ち込んでも、ジタバタしても
仕方ないということが多い。
かえって、困難になることも多々ある。

そんなときには、その困難を
「こんなこともある」
「こんな時期もある」
と自分の中にいったん受け入れると、
なんとなく落ち着けるものだ。

少し落ち着くと、どうすればいいか、
何をすればいいか、が見えてくる。
そして、さらに、
「大丈夫だ、なんとかなる」
と思えると、よい解決策が見えてくる。

困難は、「いやだなぁ」と思う人に、
より降りかかっていくものだそうだ。
それは、その人がそう思うことによって、
いやさを何倍にしてしまうからだそうだ。
気をつけたいものである。