問題が起こる前から、
気に病むのはやめにしよう。

そんなことをするのは、
バッターボックスに立つ前に、すでに
ツー・ストライクをとられてしまっている
打者みたいなものだ。

人間関係に困難さはないとする考え方は、
もちろんあまりにナイーブすぎるが、
何か問題が起きれば、その時はその時で、
それに対処する時間は十分ある。

問題が起こる前から気に病んだりしていると、
往々にして自分のほうで問題を
つくりだしてしまうことにもなりかねない。


出典元 「いいことから始めよう」
著者名 エイブラハム・J. ツワルスキー



そうそう…問題が起こってから、
気に病んでも十分いいのだ。

問題が起こる前から気に病んでいても、
その通りに問題が起こるわけでもないし、
気に病んでいたからといって、
上手に問題解決ができるわけでもない。

それどころか、問題が起こらない前から、
ただ、ややこしくするだけだったりする。
（少なくても自分の中で）

かつて自分もそうだったから
よーく、わかるのだが…、

気に病みたい人は、どうしても
気に病まないと気が済まないのだ。
そうでないと、落ち着かないのだ。
本当に、損な性分だと思う。

しかし、自分でこのことに気がつかないと、
このクセは、なかなか脱皮できないのである。
早く気がついてほしい…、
そして楽になって欲しい…、
と、すでに、脱皮した私は思うのである。