哺乳動物は５億回呼吸して息を引き取ります。
ですからゆっくりと長い呼吸をすることが
大切で、長い息は長生きなのです。

でもその寿命は毎日変動しています。
感動したり、大笑いしたり、
感謝の気持ちを持つことで
寿命は延び、
怒ったり落ち込んだり、悪口を言ったり
することで寿命は縮まります。

「一笑一若、一怒一老」
と言うとおりです。


「笑顔がクスリ」
　昇 幹夫著


この本では、さらに、こう言っている。

「バラ色のサングラスをかければ、
　人生はバラ色になります。
　笑うカドには福きたる。
　人間、カドがあっちゃいけません。
　笑うカオには福きたる。」

このごろ、
「笑う」ことが本当に大事だと
思うようになった。
なにより大事なのではないかと。

お腹を抱えて笑うだとか、
大きな声で笑うだとか…
にやっと笑うでも…
そんなことがとても大切だと
思うようになった。

笑って生きるも人生、
しかめっ面で生きるも人生、
どちらで生きるかは、
その人が決めることだけど、
私は、笑って生きたいと
心から、そう思うのだ。

■今日のおすすめ本→「有効期限の過ぎた亭主・賞味期限の切れた女房」
　このごろ笑ってないなぁ…と思う方には、絶対におすすめの一冊
■男女の違い「今週のああ…違うのね」毎週月曜日ＵＰ→
　今週のテーマ：『男同士の付き合いの「なぜ？」』
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