相手を批判するとき、やってはいけないこと

●あまりに長くためこんでおいたために、
　あるとき突然、一気にぶちまけてしまう。
●断定的な言い方で批判する
●自分の推測や解釈を事実と決めつけてしまう
●自分の感情をぶちまけて相手を非難・攻撃する



「嫌なものは嫌ときっぱり伝える対話術」より
　バルバラ・ベルクハン著　瀬野　文教訳
　　　　　　　　　　　　　草思社




何かを、誰かを批判したい気持ちを持つと、
（批判だけでなく、抗議や意見を言うときもだが）
自分の中で、本当に言った方がいいのか、
言わない方がいいのか…、
言ってわかってもらえるのか、
また、かみ合わない議論になるのではないかなど、
葛藤や、迷いが出てくる。
そうなったら、すぐに行動せず、
時間をおくようにしているが、
今また、その葛藤と迷いの中にはいりこんでしまった。

今回もなかなか答えが出そうにない…
どうやったら、自分のためにも、相手のためにも
いいんだろうとしばらく考えねば…