「禁じられた楽しみリスト」を作るだけで、
実行に移すのを妨げている障害がなくなることがある。
書き終えたリストをよく見えるところに貼っておこう。


「ずっとやりたかったことをやりなさい」より
ジュリア・キャメロン著　　　　菅　靖彦訳
　　　　　　　　　　　　　　サンマーク出版



「禁じられた楽しみリスト」は、
自分が自分に禁じている楽しみのことで、
他の人から禁じられていることではない。

「禁じられた楽しみリスト」を書くと、
自分の欲望と、その押さえつける力と、
その葛藤が見えて…複雑な気持ちになる。

私には、自分に禁じている楽しみが13個ほどある。
大小様々で、かなりあぶないものも、
いいかげんなものもある。笑っちゃうのも。

例えば、その一つに
「一日中好きなだけ寝る」というのがある。
これをすると、どうしても罪悪感がでてくるので、
いつも自分にかたく禁じている（病気のときは別）
しようと思えば出来る日もあるのにやらない。
自分が自分をどれだけ制御しているかよくわかる。

こういう、したいと思い込んでいることと、
出来ないことの間には、
自分の気持ちの大きな揺れがあるのだ…
本当は、やってみればいいのだ…
「一日中好きなだけ寝る」を。
ごちゃごちゃ考えたりせずに、出来る時に。
そうしたら、新たに何か見えてくるものが
あるのかも知れないなぁ…と思うけど。