傷を受けやすい人というのは、
やはり一つの考えに凝り固まっている人である。
その考え方を否定されたり、否定されるような
状況になると不安になり、攻撃的になったり、
あるいは逃げたりする。
どちらにしても不適応反応が生じやすい。


　「こころの居心地」がよくなる心理学　より
　　精神科医　町沢　静夫著　　三笠書房



小さい頃や、若い頃は、確かに傷つきやすかった。
ちょっとしたことば、行動に傷ついていた。

しかし、今はちょっとのことや傷なんて平気になった。
面の皮が厚くなったのかもしれないが、それは幸いである。
傷ついてばかりいては生きていけないし、
今痛い傷も、いつか痛みが取れ、
忘れていくものだとわかってきたからだ。
残る傷もあるが、それもまた時の中で風化していく、
そんな実感をもてるようになってくるからだ。

小さいときにとても大きく見えていた校庭が、
大きくなってから見ると、とても小さく見えるのと
同じように、傷もそんなものだとも思える。

たいていの傷は癒える…と私は思っている。
消えない傷もあると思うが、
そういう傷は、何か意味があるのだから、
その傷とは上手につきあっていくしかないと思う。

あまり、傷つくことを恐れずに、
とりあえず前に進んでみようとこの頃は気楽に思える。