たとえば、やるべきことが10件あって、
1日に、3件ができ、7件ができてなかったとします。
「よし、今日は3件もできた」と思いますか。
「ああ、今日は3件しかできなかった」と思いますか？

普通は、「3件しかできなかった」ではないでしょうか？
ところが、松下氏や本田氏らは、
「3件もできた」と考えたというのです。

これが大切です。

毎日毎日「〜もできた」と「〜もできた」と
「できたことの確認」をするのは、心の中で
「できる」という自己暗示をしていることになります。
その暗示効果によって、「できるという自己イメージ」を
つくり上げていることになるのです。

逆に毎日毎日「〜しかできなかった」と
「できなかったことの確認」をすると、
心の中に「できない」という自己暗示することになります。
その暗示効果により、
「できないという自己イメージ」をつくり、
実績の面でも、下降線をたどっていく可能性が高くなるのです。


「1分間成功暗示術」より　　　椋木　修三著
　　　　　　　　　　　　　　　　成美文庫



私は間違いなく、
「3件しかできなかった」と思うタイプの人間だな。
今日の今日までそう思ってきたし、
そう思うのが正しいと思ってきた。
その方が、仕事がはかどると思いこんできた。
ため息をつきながら…

そうか…自己暗示にはよくないのか…
そうなのか…それなら、今から、
「3件もできた！」と思うことにしよう。
その方がなんとなくいい気分で一日が
終れそうな気がするし、
自己嫌悪に陥らなくて良さそうな気がするから。

今日のできなかったことを数えるのではなくて、
今日のできたもの数えることにしよう！