ほどんどの人は心の痛みには耐えられないと勝手に思い込んで、
死ぬまで感情から逃げ回っています。
でも、心の痛みにはもう耐えているのです。
まだなのはもう乗り越えたと感じることだけです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　バーソロミュー



自分の感情ってやっかいだなぁと思うけど、
その感情と上手につきあっていくしかないのだと思う。
思ったようには思ってくれない感情、
抑えようとして抑えきれないほど強い感情
情けないほどすぐ変わる感情…

だからいい時もあれば、悪い時もある。
激するときもあれば、落ち込むときもあり、楽しいときもある。
そんな感情とうまくやって行くには
自分の感情を知って、うまく折り合いをつけるしかないかな。