心にどんな「栄養」与えてますか？
暴力的で悲観的なものだけでは、希望に満ちた姿勢は維持できません。
同じように、
不平やゴシップや暗い話しばかり垂れ流す人といっしょにいれば、
あなたの気性まで影響を受けてしまいます。

心に与える栄養は慎重に選びましょう。
聞いたり、読んだり、見たり、参加したりするものを通して、
生活のなかに気分を高揚させる体験を気前よくちりばめましょう。

悲観的なタイプの人と過ごす時間と、
楽観的なタイプの人と過ごす時間を、
バランスよくふりわけてください。


　「くよくよするな」ブックス　　　　リチャード・カールソン著
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安野　玲訳



ある人に会って「この頃感動したことあった？」と聞かれた。
あまり大きな感動は思いつかなかったので、
「ロードオブザリングを見て、すごさに感動した」と答えた。

「どこに感動した？」とさらに問われて、
「こんなスゴイ映像を作れる人がいること、映像のすごさ、
　出演者のステキさ、ともかく面白かったこと、わくわくしたこと」
と答えた。

ただ考えてみると、映画制作者が伝えたかったこと、
（例えば、友情とか、生きるものの弱さとか強さとか、勇気とか）
指輪物語に貫かれている本筋の哲学や意味、ストーリーについては、
あまり深く考えたりはしなかったし、
生き方のヒントになるという感じではなく、
ただ全体の映像のすごさに感動していたような…
心の栄養になっているかな？

でも、スゴイ！と思えること、
素直にいいなぁと思えることは、
心の栄養になると思うから、きっとなっているに違いない。