自分で自分のことを「これでいいのだ」「十分にやっている」
「お前はなかなか元気がいい」「はつらつとして明るい」と
いうふうに、自己評価することは、人の評価に比べると
より大きな力となる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「出所」　不明



いつも自分の中に、

「やっていることは無駄ではないのか」
「全く意味がないのではないのか」
「全く役に立ってないのではないか」
「全く伝わってないのではないか」
「結局は分かってもらえないのではないか」
と言う思いがある。これは心の奥底に巣くっている。

時々その思いに押し潰されそうになる。
全くその前で力をなくしてしまうこともある。
そんな時に、救われることばの一つである。

「やっていることが無駄ではないのか…」この思いは
自分から強烈に力を奪う。ため息がでる…情けなくもなる。
誰かに、「そんなことはないよ、ちゃんと役立ってるよ、
無駄ではないよ、きっと意味があるよ」と言って欲しい…
そして、結果も早くほしい、みたい。

しかしながら、現実はそうはうまくいかない…
そんな時に、自分で自分に言い聞かせねばならない、
「そんなことはないよ、ちゃんと役立ってるよ、
　無駄ではないよ、きっと意味があるよ」
自分で自分をちゃんと評価してあげないと、たぶん
前には進めない…何かをし続けることも困難だと思う。
自分で前に進むこと、せめて自分を否定しないこと、
自分のしていることを卑下しないこと、無駄だと思わないこと、
そんなことが、自分にとってなにより必要なことかも
しれない。