いよいよ12月です。今日は雅子さまが無事女の子を出産されました。 やっぱ明るいニュースはいいですねぇ。 今日はかる〜く10分程度のジョグをしました。 それだけしかやってないのにちょっと背中が痛い。 今日は体の調子もいいので久しぶりに風呂上がりにしっかりストレッチをやって寝ようっと。 明日もがんばってちょこっと動いとこう。 できれば補強を１セットくらいやっときたいとこだよ、・・体がもてば。 そんなわけで少しずつ体を慣らしていこうと思います。