タマの禁煙日記
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なぜ、たばこを吸うのでしょう。 おいしいから、気分が落ち着くから、生活の区切り、ストレス解消。。。。 まあ、全部勘違いです。 理由はひとつ、「止められない」この一語につきます。 厳密に言えば「止められないと思いこんでいる」ということなのですが、やはり薬物の力は偉大ですねぇ。意志で戦いを挑むには無理があるかも。時期が来て、心が変われば止められます。頭でたばこの無価値さを理解しても、しばらくは持ちますが後が長続きしないので、心のレベルでたばこは必要ないことを認識しなければなりません。 これって一瞬のことだそうですよ。私はまだまだ安心できない状態ですけど。
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