タマの禁煙日記
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2001年12月11日(火) ストレス+喫煙願望

ストレスを緩和するらしいというたばこの効能について。
元ストレス+喫煙願望=現ストレス
現ストレス−喫煙願望(喫煙)=元ストレス
よって何も解決していない、たばこはストレス解消には無価値だという考えはあまりにも短絡的で思慮が浅いと思うのだか、どうだろう。
元ストレス+喫煙願望=現ストレス ここまではよい。
現ストレス−喫煙願望(喫煙)=元ストレス−α
このαは、ニコチンの薬理作用による部分でもあるし、喫煙したことによる気分転換にもよると思う。かえって+αになる場合もあるだろう。必ずしも元のストレスがそのまま残るものではないだろう。ストレスとは、心の状態によって生み出されるものだから、ストレスを感じない生活ができたらなぁと思うこのごろである。


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