2024年08月12日(月) ■

オリンピックで疲れちゃった

短かかったようで、長かったような、 パリ・オリンピック。 振りかえると、日本人の活躍が嬉しい。 けれど、オリンピックで疲れちゃった。 と言うのは、日本人が大活躍するたびに、 実況中継が「やった、やった」とか 「〇〇界、初のメダルです」 「史上初金メダル」など、 アナウンサーの叫び声が耳について離れない。 ハイライトとなると、全てのシーンで、叫び声。 これには、参った。 こんなに続けて、絶叫を聞いていると、 気持ちが落ち着かない。悪いと言うのではない。 喜びで叫びたくなるのも理解できる。 冷静なアナウンスも、それはそれで、 盛り上がらないのかもしれない。 だから、オリンピックを振り返っての、 私の感想くらいで、理解して欲しい。

2024年08月11日(日) ■

心の強い人、弱い人の特徴

ネットでつい見てしまうのは、多くの方が 「心の強い人弱い人の特徴」を示している動画。 全部は書き切れないが、 「心の強い人が無意識にやっている3つのこと」 「絶対やってはいけない！ 人生がつまらなくなること・5選」 「メンタルが強い人の頭の使い方/3選」 「気にしすぎる性格を直す８つの方法！ くよくよしないコツや対処法とは？」など。 世の中、こんなにメンタルについて語る 動画があることにビックリしている。 言い方を変えているだけだったり、 まるっきり違う視点で説明していたりして、 ついつい見てしまう。 こんなことばかり見ている暇があったら、 少しは、考え方を変えて、楽しむことを見つけて、 ポジティブに生きろ、と言われている気がする。 そうだよなぁ、とメモをとる自分がおかしかった。

2024年08月10日(土) ■

「公助」をあてにしてはダメ

ニュースでは、今回の地震の被害より、 南海トラフ（trough）の話題一色である。 トラフとは、 「海底の細長い凹地で、海溝（トレンチ）ほど深くなく、 両側の斜面も緩やかな海底地形」のこと。 その海底地形の中で、一度に地震が発生するので、 津波をはじめ、大きな被害が想定されている。 以前は「東海地震」と言っていたはずなのに、 いつの間にか「南海トラフ」と呼び名も、 被害想定範囲も拡大した。 私たちが考えを変えなければ、ならないのは、 もし「南海トラフ」が本当に発生したら、 被害想定区域が広いから、 全国から、物資支援とか、ポランティアなどが こないということ。 そう言う意味では「自助」「共助」が重要とされる。 「公助」をあてにしてはダメ。 我が家の防災グッズ、考え直さなければ・・。

2024年08月09日(金) ■

ミッション・イン・ポッシュブルの方がわかりやすいね

「映画「オペレーション・フォーチュン」 (ガイ・リッチー監督)から。 痛快スパイ・アクション・エンタテインメントとしては、 銃撃シーンが多くて、わかりにくいストーリーな気がする。 鑑賞後の感想を聞かれたら、こう答えるだろう。 「ミッション・イン・ポッシュブルの方がわかりやすいね」 わかりやすいストーリーというのも、スパイ系の映画には 必要な要素であると思うから。 一つ一つのシーンが、雑な気がする。 それだけ「ミッション・イン・ポッシュブル」の方が 観ていて、ワクワクする気がするし、ただの撃ち合いだけでなく、 色気があったり・・。(笑) 内容がもう少し、工夫しないと・・と辛口評価となったが、 タイトルも「ミッション・イン・ポッシュブル」を真似た 気がしてならない。

2024年08月08日(木) ■

クーラーの外気温

歩いて思うのは、空気自体が暑い。 それはなぜか？と考えて歩いていたら、 そのヒントが、私の顔をかすめていった。 それは、熱中症防止のために、 どの家も、朝からクーラーをつけている。 その外気温といったら、半端なく暖かい。 暖かい、と言うよりも、暑い。 それでは、気温が上がるのしょうがない。 外は暑いから、クーラーをつける。 熱中症予防のために、クーラーをつけるから、 外は暑くなる。 負の連鎖とでも言えそうなサイクルである。 さらに、どこに行くにも、移動は車。 車の排気ガスも、暑さに輪をかけている。 今年がこれでは、来年はどんなに暑くなるのかな？ いや、来年のことを考える前に、 今年をどう乗り切るのか、を考えなくっちゃ。

2024年08月07日(水) ■

人には、自分だけの幸せの形がある。

映画「アナログ」(タカハタ秀太監督)から。 ビートたけしが初めて書きあげた恋愛小説「アナログ」 を映画化で話題になった作品。 しかし、私が選んだセリフは、 病院に入院している主人公の母が 息子に諭すように語ったワンフレーズ。 「人には、自分だけの幸せの形がある。 それを信じて貫きな」 「自分だけの幸せの形」か。 私にもあるのかなぁ。 今、信じきれない自分がいる。 切ない恋愛の形。 ビートたけしって、いろいろな才能があるよなぁ。

2024年08月06日(火) ■

働きたい、運転したい

今の気持ちを整理すると、 「働きたい、運転したい」だった。 どちらも、今の私では無理なことは百も承知。 だけど、家にじっとしているなら、働きたい。 どんなに暑くても、働きたい、そう思う。 車の運転も、薬を飲んでる限りやめる、 集中力低下だと危ないので、やめると 決めたことだけど、これだけ暑いと、 移動に、車を運転したい、正直、そう思う。 何もしないで、テレビ観戦もいいけれど、 自分が腐ってしまう気がしてイライラが募る。 これからも、オリンピックを始め、 メジャーリーグ、高校野球と、スポーツ観戦三昧。 でも、これでいいのかな？という思いが、 湧き上がってくる。 また「いいのか？これで」が頭をかすめる。 「いいんだ、これで!!」と考えるんだったよなぁ。

2024年08月05日(月) ■

陸上100M決勝 全員9秒台

日本人の活躍ばかり書いていたら、 テレビで何度も放送されているので、つまらない。 そこで、日本勢意外の活躍に触れてみたい。 陸上、100M決勝。 1位は、アメリカのN.ライルズの9秒784。 2位は、ジャマイカのK.トンプソン、9秒789。 その差は、わずか、0.005秒。 驚いたのは、出場8名が、全員9秒台だったこと。 8位の選手でも、9秒91。 私の記憶では、こんな熾烈な争いは見たことがなかった。 日本のサニブラウンは、9秒96で決勝に進めなかった。 それだけ世界のレベルが上がっていることだ。 次回の、陸上100M決勝が楽しみになった。

2024年08月04日(日) ■

あ〜、暖かい

この季節に、ふさわしい台詞とは言えないが、 ぼそっと、こぼれた一言となった。 扇風機やクーラーで部屋を冷やすはいいけれど、 冷えすぎると、体が硬くなっていることがわかる。 そんな時、クーラーの入っていない部屋に行くと、 もわっとするけれど「あ〜、暖かい」となる。 熱中症対策も大事たけれど、冷えすぎは良くない。 冷えすぎると、足がつった感じがするし、 体が、思うように動かない感じがする。 冷えすぎは良くないなぁ、と肌で実感した。 そんなことを感じた1日となった。

2024年08月03日(土) ■

夏休み、何をしたらいいのだろうか?

デイケアを欠席し「夏休み」はいいけれど、 その夏休みをつかって、何をするのか、というと 思いつかない。 この暑さ、どこに出るのも辛いけれど、 ただ、時間が過ぎるのも、辛い。 今まで、どうやって時間を使っていたのだろうか？ 私の本音、 「夏休み、何をしたらいいのだろうか？」 ゆっくり休めばいいよ、と人は言うけれど、 これ以上、休んでいると、ボケが進む気がするし、 体力も、なくなってくる気がする。 とりあえず、室内でもいいので、 弱くなった「体幹」を整える運動と、 ちょっと太ったお腹周りの「腹筋」を鍛える運動。 これだけは、続けていきたいと思う。