2024年02月14日(水) ■

思っていたより太っていて安心した

入院をしている時は、 病院食だけなので痩せていたのに。 退院してきてから、間食が多く、ブクブク太ってしまった。 久しぶりに会う友にも、 思っていたより太っていて安心した・・と言われて、 自己分析をしても、その通りだと思う。 チョコレートなどは、目が食べたがっている。 なければ、ミカンやバナナなど果物も。 とにかく、口寂しいのか、食べ物があると、手を出してしまう。 それが癖になってしまい、太る原因であるとわかっている。 太り方によっては、着るものも無くなってしまう。 少し痩せないと・・と思っているだけでは、いけない。 ちょっぴり真剣に痩せないと・・

2024年02月13日(火) ■

Facebookが変わりすぎて困っています

入院している間に、SNSが大きく変化していて、 特にFacebookが変わりすぎて・・・困っている。 ある方に頼まれて、テキストと写真と動画のアップだけを するだけになっていた。 入院前は、単純なシステムだったのに、 久しぶりに覗いてみたら、いろいろ連携していたり、 投稿も、ストーリーとリールに分かれていたり、 どうやったら、宣伝できるのか、に特化している。 これ以上変わったら、ついていけない・・と困惑気味。 それに比べて、この「気になる一言」は、 単純でいいなぁ。

2024年02月12日(月) ■

デイケアに通い始めました

昨年12月になってから、デイケアに通い始めた。 何をするというわけではないが、仲間が欲しくて、 参加し始めた。 みんなでペーパークラフトをしながら、 大きな作品を作り上げたり、ゲームをしたり、 エアロビをしながら、ミュージックを楽しんだり、 さまざまなプログラムが用意されている。 午前中だけ、午後だけというショートプログラムもあり、 私も、火曜、木曜、土曜のプログラムに参加している。 土曜日は、ゲームというプログラムて、 カードゲームや麻雀など、楽しい時間を過ごしている。 特筆は、往復を徒歩で約30分ほどかけて、通っていること。 時間が合えば、途中まで循環バス利用もしている。 とにかく、誰かと話せる時間が欲しかったのかな。

2024年02月11日(日) ■

私は何をやっているんだろう

時々考える、最近の私。 どこかで働いているわけでもし(体がきかず) 家事もろくに手伝えてないし ボランティアに参加するでもなし、 デイケアに参加して、時間を過ごしているに過ぎない。 これではいけない、と思いながらも、体が動かない。 テレビが友達となり、映画を見るのもテレビ。 本を読むことも減り、名著に出会う機会も減った。 あれだけ外に出るのが好きだったから じっとしているのが苦痛となっているからだろう。 そんな時に、自暴自棄になってこう思う。 私は何をやっているんだろうって。 大切なのは、精神的に治った後なんだよなぁ。

2024年02月10日(土) ■

藤原ばかりで、名前が覚えられない

今年の大河ドラマ「光る君へ」の、主人公は紫式部。 源氏物語の作者であるが、時代設定は平安。 出演者は、藤原道長をはじめ。藤原ばかりで、覚え難い。 戦国時代は、大勢出演していたが、 名前で戸惑うことが少なかった。 これだけ「藤原」が多いと名前で穂えるしかない。 これは、意外と面倒くさい。 相関図を横に置いて、みなければ楽しめないのか、 そのうちに、慣れるのであるが・・ ホームページにも同様のことが書いてあった。(汗) それに、達筆の字が、これ見よがしに表現されている。 あの文字をすらすら読めるようになりたいものだ。

2024年02月09日(金) ■

金曜日が来るのが楽しみである。

退院してから、なかなか夢中になるものが見つからないが、 反面、テレビに夢中となっている私がいる。 スポーツシーズンになると、大リーク野球、プロ野球、 年6場所の相撲などに、観戦する日が続くのだが、 今の時期、なぜか、テレビドラマに夢中になっている。 何の気なしに、1話から見始めたからかもしれない。 今まで、テレビドラマはあまりみない方だった。 その時間に、テレビの前に座らなくてはならないから。 だからドラマを楽しみにしている自分に驚いている。 続けてみているのは、大河ドラマ、次の２本。 金曜ドラマ『不適切にもほどがある！』 日曜劇場『さよならマエストロ〜父と私のアパッシオナート〜』 どちらも、楽しく視聴させていただいている。 特に「『不適切にもほどがある！』は、笑わずにはいられない。 こんなに笑ったのは、いつぶりだろうか。 金曜日が来るのが楽しみである。

2024年02月08日(木) ■

しもさん、「復」活しよう　と思ってませんか？

数少ない読者の1人から、ここ数日の感想が届いた。 その中の一つに、 「しもさん、「復」活しよう　と思ってませんか？ 前の自分に「戻ろう」と思ってませんか？」 確かに、前の自分に戻ろうとしていたな、と心に響いた。 「体が故障した時はリハビリで体力の回復かもしれませんが、 精神的なことは誰もが以前には帰らないと思います。 人は誰でも日々いろいろな体験で思考も感情も変化しているから ずっと同じではないし、戻ることもできない。 「復」活ではなくて、「新」活　を目指してほしいです」 今まで、目指していたのは、以前の自分に帰ること。 だから、戻る場所がない、と焦っていたけれど、 今までの居場所でなくても、新しい場所で活躍の場所を探す、 この方が気が楽だなぁ。とメモをした。 それはそれで、なかなか難しいけれど、少し心が楽になった。 感想ありがとう・と。返信した。

2024年02月07日(水) ■

字を読み上げる、字を書き写す

リハビリのつもりで始めたことがある。 新聞のコラムを、読み上げたり、書き写したりする。 ただそれだけであるか・・。 誰とも話さないと、自然と呂律が回らなくなったり、 何も書かないと、字が下手になったりするので、 毎日の日課として、始めることにした。 最初は、自分でも驚くほど、呂律が回らないし、 字も下手くそが、情けないとこまで落ち込んだ。 でも何かしないと、老化するだけだから。 もう一つ始めようと考えようとしているのが、 体幹トレーニング。 これが弱いと、歩いていてつまづいたり、 自転車さえ、乗れなくなる。これは一大事である。 リハビリじゃない、単なる老化現象かもしれないなぁ。

2024年02月06日(火) ■

まだ「能登地震」が使われている。

先日「能登地震」「能登半島地震」と名称が統一されいない。 そんなことを書いたが、地震が落ち着いた1ヶ月後も まだメディアで統一されていない。 ほとんど「能登半島地震」を使用しているが、 テレビを中心に「能登地震」を使っているメディアも多い。 誌面の関係か、新聞でも「能登地震」を使っている。 何年か経って、この地震を振り返った時に、 「能登半島地震」と明記されるのと 「能登地震」と明記されるのは、大きな違いがあると思うから。 今回は、被害状況を考えると「能登半島地震」でいいのに。 「能登半島沖地震」でもいいくらいだ。 ネットでは「能登地震」「能登半島地震」「能登半島沖地震」が 使われている。 この地震を、消防庁は能登半島沖地震、 旧国土庁は能登沖地震と呼称したらしい。

2024年02月05日(月) ■

どうにか、騙しながら生きていくしかないのかな。(汗)

今感じている、自覚症状を何回に分けて書いておきたい。 (バート3) 呂律が回らない、キーボードがうまく打てない、 ボタンの止め外し難しくなってきた。 どれが、生活に影響があるかというと、全部。(汗) 普通の生活ができていない、と言うことになる。 薬の影響か、高齢化の影響か、わからないけれど、 一気に、からだのあちこちが、ボケ始めた。 他人とのコミュニケーションが足りないと、 呂律が回らなくなることもわかった。 メールとか送らないと、キーボードがうまく打てない。 洋服もタートルの服ばかり着ていると、 ボタンの止め外し難しくなってきた。 ネクタイもする機会が少ないと、ネクタイの仕方も忘れる。 これって、病気のせいではなくて、老化の一歩なんだと思う。　 生活が変わるって、こんなことなんだと思う。 どうにか、騙しながら生きていくしかないのかな。(汗)