2015年07月28日(火) ■

食卓の上に、チェイサー（和らぎ水）を

最近、私の食卓の上には、必ず「チェイサー（和らぎ水）」。 先月、気が付いた「食材」の味を確かめながら・・は、 「口の中を漱ぎながら」という、新しい食べ方で目覚めた。 (何度も言うようですが、不味いということではありません(汗)) 利点は、なんといっても「ゆっくり」時間をかけられる。 今までの私は、ご飯のお茶碗を片手に、箸でおかずをつまみ、 いくつものお皿から食材を口に放り込み、 最後に「ごっくん」と一気に飲み込むパターン。（笑） 妻がせっかく手間暇かけて作ってくれた料理も、 あっという間に平らげ「あ〜、美味しかった」と席を離れる。 それが「料理（味）を無闇に混ぜない」ことを意識しただけで、 ゆっくり食べざるを得なくなった。（汗） その分、食事中の家族の会話は増えるし、いいことが多い。 蛇口をひねれば、柿田川の水が出てくるものだから、 今まで水を飲みながら（口の中を漱ぎながら）食事をする、 そんな習慣はなかったのだが、これがなかなか良い。 今までより「料理を味わう」ことが楽しくなった気がする。 だから「食卓の上に、チェイサー（和らぎ水）を」 次は、いろいろな料理の外食や居酒屋での宴でも試してみたい。

2015年07月27日(月) ■

静かにすると、山がしゃべり、川がしゃべる

NHK-BSプレミアム「ワイルドジャパン」から。 世界的に、自然(ネイチャー)の撮影といえば、NHKとBBC。 その日本とイギリス国際共同制作の自然番組とあって、 以前から楽しみにしていたが、今日から3回シリーズで始まった。 「第１集　本州〜荒ぶる自然と響きあう命〜」 内容を説明すると、書き切れないほどの企画であるので、 今回の番組ナビゲーターを務めている女優・尾野真千子さんが、 自然いっぱいの里山に入った時に口にした台詞を残したい。 「静かにすると、山がしゃべり、川がしゃべる」 日本全国、多くの観光客で賑わう自然スポットを訪れると、 当然のように、観光客の驚きや感激の声が溢れている。 日常生活ではありえない「非日常」を体験するという意味では、 自分たちが守ってきた「自然」を誇れるから、それも嬉しいが、 一番して欲しいことは「自然の声」を聴いて欲しいと思う。 写真を撮るのもいいし、直接、触れることもして欲しいが、 話し声をやめ、静かにすると、聴こえてくる音こそ、 是非、耳の奥に留めて欲しいと思う１人である。 言葉はいらない、ただただ、耳を澄ませて、 山や森に住む動物たちのちっちゃな鳴き声や、 せせらぎの流れる、ほんの僅かな音に気付いて欲しい。 それが「山がしゃべり、川がしゃべる」という表現なのだろう。 全編4K撮影の自然番組は、ついつい画像の鮮明さに惹かれるが、 自然が発する音「おしゃべり」も、クリアな録音がされている。 「柿田川大好き」の私なりの解釈であるが、 今は、蝉の鳴き声にかき消されているが、他の鳥も鳴いている。 豊かな自然とは、多様な動植物が共存していることなんだろうな。

2015年07月26日(日) ■

歴史は変わっても、人間は同じことを繰り返したりする

映画「劇場版タイムスクープハンター　安土城 最後の1日」 (尾浩之監督)から。 テレビ版を観てないので「劇場版」と言われても、ピンとこなかった。 しかし、タイトルの「安土城 最後の1日」につられ観賞したが、 やはり期待を裏切られた。(笑) 「NHKドキュメンタリードラマ風歴史教養番組」としては面白いのだろう。 とはいえ、歴史に関する台詞が気になり、メモをした。 現在からほんの数十年前に、女子だけの高校「女子校」があったことに、 新人時空ジャーナリストが驚くシーン。 「単女?」と訊き直し(たぶん女子単独の高校?という意味だと思うが・・) 「文化が変わるのって意外と遅いんですね」と感心する。 しかし主人公の時空ジャーナリスト・沢嶋雄一が、こう諭す。 「遅いというか、意外と変わらないことの方が多い。 歴史は変わっても、人間は同じことを繰り返したりする」と。 確かに、いろいろな歴史上の事件を調べ始めると、 その背景にあるものは、ほとんど同じだったりすることが多い。 「温故知新」とは名ばかりで、歴史に学ぶことをしないから、 クーデターや戦争が繰り返される。 「日本の歴史上、最も有名な事件の一つ、本能寺の変。 その最大の被害者は、農民や町民などの一般市民だった」と 「教科書の載ってる事件だけ取材しても、本当の歴史は何もわからない。 名も無き庶民の姿にこそ、見えてくる真実もあるんだ」の台詞が対になり、 頷くばかりだった。映画としての評価は、う〜ん・・(汗) P.S. 時間表記には細心の注意を払っているのかと思いきや 「11:38AM 京の南東1km付近」「12:11PM 京の南東3.8km付近」 「01:05PM 京の南東6.7km付近」・・ AM・PMの使い方すら、統一されていないなんて、ちょっとガッカリ。

2015年07月25日(土) ■

50歳で持つべきは夢ではなく「目標」

書籍「50歳からの『死に方』」 （弘兼憲史著・廣済堂新書刊・191頁）から。 サブタイトルは「残り30年の生き方」。 この書籍名の付け方は正解であると思う。 以前、生涯学習の講座名（ネーミング）を考えた時、 「いかに生きるべきか」としたら、まったく集まらず 内容は変えずに「いかに死ぬべきか」にしたら、 応募が殺到したことが忘れられないからだ。 「どう死んでいくか」を真剣に考えた時、 はじめて「どう生きるべきか」が、鮮明に見えてくる。 黒澤明監督作品の「生きる」が、それを物語っている。 さて、今回私が選んだのは 「50歳で持つべきは夢ではなく『目標』」。 退職したら、長年の夢だった・・という人がいるが、 定年退職してから、気力・体力を持続させていられるのは、 15年くらいがいいところ。 軌道に乗るまでにも時間がかかることを考えれば、 「叶わない夢は持たない」ことを心に決め、 達成することで充実感を味わえる、現実的な「目標」へと 切り替えることも、大事な選択であると思う。 50歳で夢を語るのも「男のロマン」でいいかもしれないが、 昔から「男のロマンは女の不満」と言われるように、 そろそろ「夢」に近い「目標」にしていく方が、 「安らかに死ねる」に違いない。

2015年07月24日(金) ■

「八ヶ岳」にいるのに「柿田川」が恋しい

たった3日間しか、地元を離れていないのに、 実は、私の頭の中は「柿田川」でいっぱいだった。(笑) ワンフレーズで表現すると、 「『八ヶ岳』にいるのに『柿田川』が恋しい」である。 溢れる緑に包まれながら「柿田川」を思い出し、 朝夕に耳にする鳥や蝉の鳴き声に「柿田川」の音と比較し、 「湧き水」という単語・フレーズを見つけるたびに、 「柿田川」を連想し、その魅力に胸がときめいた。 私の原風景は「柿田川」であることに間違いないだろう。 早く、あの川に「暑くなって熱を帯びている足を突っ込み」、 カラカラに渇いた喉に「手ですくい口に含ませたい」。 そんな想いとともに、八ヶ岳を旅していた気がする。 あの川に生息する「鳥や虫、植物」にも興味が湧いてきて、 バードウォッチング、野鳥の写真で造詣の深い、 ペンションのマスターのお薦めで双眼鏡を手に入れたのも、 「柿田川」をもっと知りたい、という気持ちの表れだろう。 異性が恋しいとは違う感情に、ちょっと戸惑ったが、 心から「柿田川」が恋しい、と感じたのは不思議な気分である。 早く逢いたい、早く触れたい、早く音を聴きたい・・ 八ヶ岳を始めとした、多くの森を観たからだろうか、 それとも、雪がほとんどない富士山を眺めたからだろうか、 地下水となって湧き出る湧水が、たまらなく愛しかった。 明日から2日間、柿田川に触れる機会があるから、 この気持ちがなんだったのか、じっくり確かめてみたいな。

2015年07月23日(木) ■

「バランス」と「姿勢」と「ガニ股」(下半身)

八ヶ岳で「乗馬」と「カヤック」を体験してみて気付いたこと。 この２つの種目、一見、共通するところは少なそうだが、 指導してくれた人たちのアドバイスを思い起こしたら、 なんと同じことをアドバイスしていただいていた。 馬に乗ってみて、予想以上に視線が高くなったことに驚いていたら、 最初に指導されたのが「左右・前後のバランス」、そして「姿勢」、 さらに、踵を下げて馬の胴体を(ちょっと)「ガニ股」で挟むことが、 安定するコツであるようだ。 翌日の、湖にプカブカと浮かぶ、気持ちのいいカヤック体験も、 指導者から「バランス」と「姿勢」と「(船体を押さえる)ガニ股」が、 ポイントだと教えていただいた。 「どうしても水面を漕ぐ『パドル』の使い方に目がいきがちですが、 本当は、下半身で船体を安定させるのがコツなんですよ」という一言に、 やっぱり、ここでも「下半身」の大切さに気付かされた。 スポーツは、種目に限らず、やはり上達の秘訣は、この3点だろう。 私の場合、なかなか上手くならない「ゴルフ」も、 この基本が出来ていないから・・と今頃になって納得した。(汗) 単なる体験・レジャーと考えていた「乗馬」と「カヤック」で、 体を動かす習い事の「基本中の基本」を再認識させられた。 もしかしたら「踊り」や「楽器演奏」なども、この基本は当てはまる。 いや、長時間、机に向かう仕事の場合でも、 「バランス」と「姿勢」と「下半身」を意識することが大切、 そんな気がしてきたので、明日からの生活に、活かしていきたいな。

2015年07月22日(水) ■

「気持ちよかった」の八ヶ岳

せっかく信州に行ったのに・・と言うかもしれないが、 何を観光するでもなし、のんびりとした時間を過ごせれば・・と あまり齷齪したスケジュールを組まなかった、今回の家族旅行。 帰宅後、お互いが「楽しかったね」くらいの気持ちになれば、 それだけで充分な時間が過ごせたな、と喜びたい。 私の場合「放電」をテーマに過ごした3日間であったが、 振り返ると、星野リゾート・リゾナーレ八ヶ岳で、 女性陣２人がウィンドショッピングしているのを、木のベンチで のんびり待ちながら、高原の風に吹かれての「うたた寝」。 (気持ちよかった)・・筋肉が緩み、涎が出たかも? ペンションでは、部屋にテレビも無し、当然ネットも無し。 夕食後、聴こえるのは、周辺の雑木林に住む、鳥の鳴き声だけ。 忘れかけていた「静寂」を、五感で感じられた気がする。 (気持ちよかった)・・人の声がなくて。 情報を意識的に遮断したから、出来ることは「読書」。 読みかけていた「サラバ！」(西加奈子著)を一気に読み切った。 気がついたら、夜が明け白々としてきたが、久しぶりの達成感。 (気持ちよかった)・・次の日の心配をしないで。 乗馬やカヤックを体験しながら、動物や自然との一体感も、 そのことだけに集中できたからか、季節を感じられた。 (気持ちよかった)・・「高原」を体感できて。 他にも、いっぱいの「気持ちよかった」が溢れていた3日間。 「八ヶ岳、どうだった?」と訊かれたら、 間違いなく「気持ちよかったなぁ」と答えると思うから、 「『気持ちよかった』の八ヶ岳」を残しておきたい。

2015年07月21日(火) ■

まだ決めていない「どこか」と「なにか」がキーワード

今年の夏休み家族旅行は、明日から2泊3日で信州・八ヶ岳方面。 昨年の「歴史」を堪能した「京都・祇園祭」とはクッと趣を変えて、 溢れる「自然」の中で、思いっきり「放電」してこよう、が狙いかな。 いつもならきっちり決める、タイムスケジョールも、とてもゆるく、 1日目は宿に行く途中「どこか」「なにか」面白いところに寄ろう、 2日目も、天候によって、朝ゆっくり森の中を散歩して「できたら」 バードウォッチングやカヤック・乗馬など「なにか」をしてみたい。 また、念願だった、柳生博さんの「八ヶ岳倶楽部」を訪れて、 近くの「どこか」で美味しいランチをいただき、 夜、満天の星でも眺められればいいかな、なんて考えている。 3日目の帰りも、数多い山梨のワイナリーの「どこか」によって、 美味しそうなワインを「なにか」2〜3本チョイスして購入。 帰宅してから、留守番をお願いした母に、お土産や写真と一緒に、 3日間の出来事を話せたらいいな、そんなざっくりとした旅行。 今回は、まだ決めていない「どこか」「なにか」がキーワード。 「現地のことは現地の人に訊くのが一番」だといつも感じているし、 向こう(八ヶ岳方面)に行ってから、その日の天候にあわせて、 信州の、そしてこの季節の魅力を思う存分楽しみたいと思っている。 「充電」ではなく「放電」が目的の、今年の家族旅行。(私の場合) 自然の力を借りて、溜まっているものを出し切ってしまおうっと。 P.S. そんな訳で「明日から3日間、行方不明になります」ので、 拙い「気になる一言」もお休みです。(笑)

2015年07月20日(月) ■

薬の役割は『抑える』こと。

書籍「断薬セラピー」（宇多川久美子著・WAVE出版刊・207頁）から。 薬剤師だった著者が、医療の現場に身をおく中で 薬漬けの医療に疑問を感じ「薬を使わない薬剤師」として活躍。 そんな話を耳にして、興味津々で、本屋で購入。 夢中になって、あっという間に読み終えた。 「薬をやめれば、病気は治る」というサブタイトルは、 インパクトが強くて、私をその気にさせるには充分だった。 目次（インデックス）を読むだけでも、頷いていたが、 中を読み進めると、根底に流れている考え方がわかってきた。 この本だけではまだ「薬は害になる」と確信は持てないが、 少なくとも「薬の役割は『抑える』こと。」という考え方は、 恥ずかしいけれど、意外と盲点だった気がする。 風邪をひいても、喉が痛くても、何か身体に異変があると、 病院に行って薬をもらってくることが早道、とはがり、 薬に頼る生活をしていたことが、可笑しくなってしまった。 血圧も、コレステロールも、薬を飲むことで治るなら、 一生飲み続けるとか、薬を増やすなんてことはないはずなのに、 それさえも疑わず、薬の信者となっていた気がする。 「薬の役割は『抑える』ことであり『治す』ことではない」 この大原則を知っただけで、大きな収穫だった気がする。 人間ドックなど、検査項目が多ければ多いほど、 必ず何かが引っかかり、医師に相談すれば、 「では、薬を出しますから、飲んでください」と言われ、 確かに、数値が下がれば、治ったものと勘違いをする。 しかし「治ったわけではなく、抑えているだけ」と知れば、 なるべく薬を飲まず、自分の持っている免疫力で治そうとする。 それが、自然治癒力であり、人間に備わった力と理解した。 薬を飲んで寝れば治る、という思い込みはやめなきゃなぁ。

2015年07月19日(日) ■

今、作品を作っていて、とっても楽しいんだ

ジオラマアーティスト・田村映二さんの作品展覧会が、 沼津駅北口の「プラサ・ヴェルデ」で開催されていると知って、 (それも、たった「３日間」と知って)慌てて会場に足を運んだ。(汗) やや広めの会場に、新作も含め「Tam-Tam world」が並んでいたが、 やはり、子どもの力って大きいなぁ、と感じた新作は私の目を惹いた。 約1年半前に生まれたばかりの娘さんに向けて作ったと思われる、 「ナノハへの贈り物」は、私のお気に入りとなったのは言うまでもない。 会場内で見つけた、動いている奥さん似の「菜葉」ちゃんは、 奥さんのお腹にいる頃から知っているので、なんだかとても嬉しかった。 今は仕事をしていて、早朝に「菜葉ちゃん」の声が聴こえると、 長い人生で今が一番しあわせ〜って思えるんだよね、と満面の笑顔で 私に、ひとり娘を紹介している田村さんは、もう「親バカ」満載。(笑) 娘の声を聴くだけで、制作意欲も「どんどんアイデアが浮かぶ」と言い、 「作品を作りたくて作りたくて仕方ない」と、口元が緩んだ。 「どうしてですかね?」と訊ねた私の問いに、悩むことなくこう答えた。 「今、作品を作っていて、とっても楽しいんだ」 傍にいた奥さんも「本当に、楽しそうなんです」と付け加えてくれた。 目の中に入れても痛くない(コンタクトレンズのような)娘が喜ぶような、 いや、可愛い娘に喜んでもらえるような作品が、 これからもどんどん生まれてくる予感がした展覧会であった。 P.S. 「子どもが喜ぶ作品を作りたいが、子どもっぽくはしたくない」という アーティスト魂を語ってくれたのも印象的でした。