TOM's Diary
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一月に入って酒を呑まずに済んだ日は、結局２，３日しかなかった。
どおりで疲れが貯まるはず。
ここに来て朝もどうにも一人で起きれない日が続いている。
起きてもすっきり目覚めないし。
iPodTouch、iPhone用のアプリで睡眠状態を確認できるSleepCycleと言うものがある。
ためしに昨晩ダウンロードして使ってみた。
結果、そもそも4時間くらいしか眠っていないのでやむを得ないところもあるが、DeepSleepには一回しか入っておらず、つぎにDeepSleepになりそうなタイミングで目覚めている。
このアプリを紹介してくれた人達（二人の人に別々に紹介された）に見せてもらったグラフは、DeepSleep(深い眠り)とDreaming（浅い眠り）を数回繰り返しており、そしてそんなのを期待していたのに、「なんか、最悪だ〜」と朝から疲れてしまった。
ようやく、酒びたりの日々から脱出できるが、酒を呑むのが仕事の人たちって、ほんと大変だと思う。尊敬しちゃう。
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