今日はなんか物事がうまくはこばない日
１日イライラしてた。
こういう気分の時はなにかまったく新しいことに向かうのもいいかなぁと思い
前から気になってたラテンダンスに挑戦。
今　自分のダンスのスタイルが何が一番好きなのか　何が得意なのか模索中なので
色々なジャンルをやってみるのもいいかなぁって。

ラテンダンスの先生の名前からしてまず気に入った。
カタカナでかくと　ナイキ先生なの
スポーツクラブのイントラでナイキ先生って！！！はまりすぎっ！！！
家紋はもしかしたら　あのちょんのナイキマークかも！！(笑

Alternative　RadioのThe Mirrorとかめちゃラテンっぽいし
あたしはよく人にラテン系っぽい顔だちと言われるので
ラテンダンスは向いてるかもっ！と勝手に思いこみぎみの今日この頃だし(笑
最初のウォーミングアップは普通のエアロと大差はない。
ステップが今までやってたジャンルとはまったく別物だった。
胸でリズムをとるのはHiphopにもあるから　これはおっけー
手の指先の先の方まで表情があってなかなかおもしろい
腰の動かし方が独特のものがある。これはなれないので結構難しい
肩を前後にシェイクする動きも独特のリズムとりがある。
Funkのスネイクっぽいはまぁできたけど　あたしがやるとラテンっぽくなってない
今日やったステップはサンバとランバダ。
サンバは軽くクリア　ランバダのしなってねばって踊るは難しい
ストリートは腰の動きをしならせないもんなぁ(笑
先生　めちゃスタイルがいいぃぃぃぃ
そして踊りに艶があるっていうのかな　単純な動きの中に華やかさがある。
後で聞くと　プロのダンサーとしてステージで踊ってた経験ありだそうだ
けっこう楽しかった。多分はまるでしょ＞あたし

旦那サマがお土産にトロワグロのパンを買ってきてくれる。
今のあたしには拷問のようだわ。。。
あたしの大好きな庵ドーナツもあるうぅぅぅ。。
ここのオニオンブレッドはめちゃ美味しい。
ハムもチーズもかなり良質のものを使ってる
我慢　我慢　パンの匂いだけかいで我慢する。
ここのフランスパンの香りはほんとに素晴らしい。
トロアグロのフランスパンはあたしが今まで食べたフランスパンの中で
一番美味しい！と言い切れるくらい美味しい。
トロアグロはパリとリヨンと東京の３店舗しかないそうだ。
フランス人の職人がフランスの釜でフランスの粉を使って焼いてるそうだ。
食べなくても　匂いだけでも幸せ
でも　食べたい・・・食べたら絶対に幸せ
でも　我慢　えらいぞ＞あたし

朝からめちゃ暑い。。。
娘たちを塾に送っていって仕事に行くまで少し時間があるので
久々に一人でスタバに
アイスラテを飲むつもりだったけど　レジのところにどーーんってフラペチーノの紙置いてあるんだもん・・・少し気持ちがゆれる。
うわ　これ　何新しいフレーバーのフラペチーノ！
名前覚えれなかったけど　ダンジェリンだったっけかな。シトラス系だったような
あーこれがいいぃぃ。でも　８月からだそうだ　残念。
スタバのお姉さん　この新しいフラペの代わりに抹茶フラペチーノは今月までですよ。って
えぇぇぇぇ　もう当分会えないのね＞抹茶フラペ
あーダメダメ　今週はとにかくダイエット強化週間！
去年　夏前にぐっと痩せたのにフラペチーノにはまってすごい太ったもん＞あたし
毎日　飲んでたものなぁ。暑い日のキャラメルフラペチ―ノはめちゃ美味しいぃぃぃ♪
去年　イギリス行った時に　大英博物館のそばのスタバに入って
日本にはない　バニラフラペチ―ノ！！　これにしようと思って
「バニラフラペチ―ノ　プリーズ」と言ったのにまるで伝わらなかった
「ヴァニぃぃぃーラ　フラパちぃぃぃーーーの　ぷりぃぃぃずっ」と言うと伝わった。
イギリスでは日本のショートサイズがなくて一番小さいサイズがトールサイズだった。
そしてでてきた　ヴァニぃぃぃーラ　フラパちぃぃぃーーーの　は
真っ白で非常に甘かった。
もう１/３くらい飲むと飽きた（爆）
そこでアイスラテの甘くないのと混ぜるといいかんじになった。
イギリスのスタバはフラペチ―ノを食べる長いスプーンがなくて
木のへらみたいなのがあってそれですくって食べたっけ。
お兄さんはかっこよかったけど日本のスタバのお兄さんのように　愛想よくはなかったなぁ

あたしは学生の時に一瞬だけマ〇ドナ〇ドでバイトをしたことがあって
（正確には研修だけ受けて色々あってお店にはでなかったのだけど）
その時に　積極的にサジェストしましょうというのがあった
サジェストというのは　「ご一緒にポテトいかがですか？」とか「期間限定のマックシェイクのいちご味いかがですか？」ってすすめること
ロンドンのケンタッキーでお持ち帰りをしたことがあったけど
お店の黒人のお姉さんにこりともしない顔で
「一緒にポテトをいかがですか？」とすすめられた。
断ると　また　にこりともせずに「一緒にコールスローサラダいかがですか？」と
「あーマニュアル通りにサジェストしてるなぁ〜」と思って
コールスローサラダ買ったら日本だとキャベツなのに　たまねぎの辛いコールスローだったっけ。

スタバの飲み物がでてくるテーブルの上のランプの色が日本では赤でイギリスでは黄色だったけかな？色が違うと娘が発見したっけ。


午後からヨガのレッスン。
隣りはいつものピンクのおばさま。相変わらず荷物が多い（笑
「そのピンクのバックに何入ってるのか　見せてくださいよぉ。」とねだると見せてくれた。
タオルは３枚　汗ふきようの小さいのマットにひくための中くらいのと大きなバスタオル。
お化粧品ポーチに　お茶のはいった水筒　
めがね＆めがねケース　血圧をプリントアウトした紙　スリッパ＆スリッパケース
寝る時に目の上に置くアイ枕　おばサマの手作りでラベンダーのほのかな香りが
わぁ　可愛いぃ♪と言ったら　「あげるわよ。」とバックの中からきれいに包装された新しいアイ枕を下さった。
これが全部ピンクの花柄模様。みなそれぞれ違う模様なんだけど
ご自分のマットの上におばサマの持ち物を広げたらまるでお花畑のようでめちゃ華やか♪
お洋服もピンクのTシャツにピンクの花模様のスパッツ
髪型も縦ロールだし口紅ももちろんピンク
今流行りのチタンのネックレス（スポーツクラブのイントラはみんなつけてる）も
もちろんピンク！
年齢はたぶん５０代か６０代前半。
その年齢になってもピンクの色にまけてないって素敵だなぁって
来週はあたしも大好きなオレンジ色で登場しようかな（笑　

娘が今日から塾の夏期講習。また当分お弁当作りに励まなくっちゃ
お弁当作ると洗い物がどーんと増える
なるべく工夫してお鍋やフライパンまな板を少しでも洗わなくていいように
順番と手順を考えてとりかからないと朝の短い時間ではかなりパニックになってしまう。
お弁当のおかずをきちんと作ったから夕飯はワンディッシュものか麺類でおっけーでしょ。
買い物がけっこう大変。特にこの時期　野菜は傷みやすいのでストックにおいておけない。
こんな時ほどお庭でできるハーブ類　ピーマンやミニトマト　いんげんはありがたい。

お昼からスポーツクラブへ
アロマのクラス　リラクゼーションの時に熟睡状態　まるで記憶がない。
その後のダンスのレッスン　またクローズ。これで２回目だ　
このクラスはただでさえ人数少ないからきっとなくなってしまうかも（涙）
仕方ないから隣りのスタジオのエアロのクラスにでる。
あれ　この人見たことある。あー娘のダンスのレッスンで一緒だった人だ
なんかめちゃ痩せてるぅぅぅぅぅ。お顔も小さくなってるぅぅぅぅ。
何で痩せたかきくと　「毎日　まじめにレッスンでてるからかな〜」
うーん　やっぱり　やっぱエアロビクスね！！！（単純なあたし）
エアロはなるべく露出した方がシェイプアップ効果があるそうだ。
レオタードって　その昔　あたしが学生だった頃の２０年くらい前はスクール水着みたいな　カットで半そでで　ぴたっとしたのだったけ。
そのあとハイレグになって　Tバックになって　今　あたしが行ってるスポーツクラブでは短めのスパッツか長めのブーツカットのパンツも多いかな。あういうのはスタイルがいい人が着るとほんとかっこいい。
地球には引力があるから年齢を重ねると色んなとこがたるんでくる。
４０代　５０代でもきちんとシェイプアップしてる人は体の線がきれいでたるんでないから努力をするときっと維持できるのだろう。
お顔のたるみにも筋トレが効果的らしい。
頭皮がたるむとおでこにしわになるのでおでこの上をコンビーフみたいに巻く手術をしてる芸能人もいると聞いたことがある。
まぶたの上がたるむと目じりがさがってきたりシワになったりする。
ご近所のおばサマが美容院で一緒になった人　そのシワの溝をコラーゲンの注射で埋めたことがあるって　
その注射が１本３０万！！！（驚）しかもずっと打ちつづけなくてはいけないし
とっても痛いそうだ。　
おでこのシワを気にしてた〇田〇子がやってるらしいけど
顔の筋肉を固める注射があって、それを打っておくと皮膚が動かないからシワにならないらしい。
あたしは注射　嫌いだから　やだな・・・

頑張ってるわりには成果がでないの。
１ヶ月前に比べて体脂肪が３％おちたくらい
ひじの故障でウエイトトレーニングはできないので筋力もおちてるだろうし
うーん　夏　終わっちゃう。。。

アミノ酸に　カプサイシンのタブレット　腹式呼吸　エアロビクス
色んなものに手をだしすぎかも
と、思いながら　ウォーキングで痩せたという友達の話しを思い出す
今日から万歩計つけて１万歩ちゃんと歩こう！と堅い決意
斎藤こずえがダイエットに成功したってテレビで見た
痩せただけでなく　きれいになってすごくいい笑顔だった。
あたしも頑張るゾ。
ビール酵母は効果があるけどかなり飲みにくいと聞いていたけど
今日　タブレットを発見！！さっそく夕飯の後に飲むとげっぷが止まらない
おいもの天ぷらをいっきに食べたみたいな胸焼け状態
これって食前　食間に飲むものらしい。


久々にFunkのレッスン　
万歩計つけて踊ったら　１時間のレッスンで６０００歩！
今日は軽く１万歩クリア　これってズル？(笑

カナカナカナ　ひぐらしが鳴いてる
ひぐらの声ってなんかもの悲しくて哀愁がある
あれ？せみって鳥目じゃないのかな

とっても充実してる人　楽しいことの引き出しを持ってる人
気持ちが前向きな人　
あたしの周りにもたくさんいて　いつもその人たちから
あたしはパワーをもらえる。
オーラっていうのかな。素敵な人は漫画みたいにキラキラしたものがでてる
それはその人に実際に会った時に感じることもあるし
メールの文章だったり　電話の声だったりする。
その人の作った作品　音楽　絵画だったりすることもある。

キラキラしてる人の光が鈍って見える時
人を見下した態度だったり　傲慢であったりすると
そのキラキラはまったく違う光になってしまう。
そんな時は　とても悲しい。
あたしだって完璧な人間ではないから　その人を批判したりしちゃいけないんだろうけど
あたしは人を好きになるとその人に対して無防備になっちゃうから
なにげない言葉や態度でばさっと切られる
ばさっと切るのは同性の友達が多い。
男の人ははっきりものを言うけど言葉に刃（やいば）がない。
前も誰かに言われたっけ。
人と向き合う時は　ここまでとかこの程度っていうふうに接しないと
自分が傷つくよ。って
蓬は人に期待しすぎ　無防備すぎって・・・

あ　すごくいい風がはいる。
雨の匂いがする。どこか遠くで降ってるのかな。
お月さまも　まんまるだ
何かに対してすごく懐かしい気分。

テレビでアムロちゃんの離婚問題のことで発言してた３０代主婦
「相手の考え方や態度を変えるのってすごく難しいから　自分が変わる方が絶対に楽。」
確かにそうだな。
いくらあたしがつきつめて考えても　愚痴しか残らない
いちいち人の言葉や態度に右往左往するからいけないんだな＞あたし

今　頭に浮かんだ言葉
「祇園精舎の鐘の声　諸行無常の響きあり・・・」
平家物語だ　なんでだろう　たぶん深い意味はなっしんぐ
広島のおみやげで新平家物語っていう　あんのはいったバームクーヘンみたいのあったっけ
けっこう好き♪　でも　川通り餅の方が好きだけど
この間　いただいたもみじ焼きっていうもみじ饅頭のあんこなしの
ベビーカステラみたいなかんじのお菓子　美味しかったなぁ

大学の１回生のころ　同じクラスだった広島出身の子
授業もきちんと出てて　とっても素晴らしいノート持ってた
テスト前にノート貸してくれて　お礼にランチご馳走したら
夏休みあけに　川通り餅をお土産にくれたっけ。

大学のそばには色んな喫茶店があって
「お茶を飲みに行こう♪」っていうの関西弁で
「茶ぁ　しばきにいくでぇ。」とか言ってたっけ。
「しばきたおしたるでぇ。」「ちゅうてんねん。」とかいう表現もあったな
あたしは生まれたのは岡山県で根っからの関西人ではないので
時々わからない表現がいまだある。

あー話しがとびまくりだぁ〜

ネットの友達とコミュニケーションはMSNのメッセンジャーが多いかな
アメリカにいるOLしてた会社の同期ともよく話したっけ。

もう今から12年くらい前の新婚旅行の時にお世話になった添乗員のお姉さん
実際にお会いしたのは新婚旅行のその時だけなのだけど
今は結婚してローマに住んでる彼女もメッセンジャーのアドを持ってて時々おしゃべりする

新婚旅行はロンドン　フランス　スイス　イタリア１０日間の1２人６組のツアーだった。
新婚が５組となぜか大学生の男の子２人組(笑
大学の生協で申し込む時に　他にどういう人が申し込んでるのかと尋ねたら
若い人ばかりですよ。と聞いたけど　まさか新婚ばかりのツアーだとは思わなかったらしい。

彼女は若いのにとてもしっかりしてて
彼女のおかげでツアーの人　みんな仲良くとても楽しく旅行ができた。
スーツケースの破損のトラブルや行きたいお店も親身になって調べてくれた。
何よりも忘れられないのは
イタリアのレストランで夕食を食べる時に
そのお店はデザートにティラミスがなくて
本場のイタリアのティラミス食べたいね　とあたしが言った言葉に
ちょっと待っててください。と小雨の中　近くのお店まで
ティラミスを買ってきてくれた。
あの時に食べた　ティラミスは今まで食べたティラミスで一番美味しかった
あたしは一生　忘れないだろう。

その後　日本に帰った後に写真を送ったら
丁寧にお礼状がきて　イタリア語の勉強をしましょうとテープとリゾットの素を送ってくださった。
テープにはいってたのはイタリア語ではなくて
パリで行ったムーランルージュの音楽だった。
もう主人と２人で大受けしたっけ。

ムーランルージュは前から見たいぃぃと思って楽しみにしてたの
最初　トップレスの女の人が出た時はきゃって感じで
目のやり場に困ってしまいドキドキしてたけど
出てくる女の人がみな胸をだしてると
お相撲さんの裸を見てるのと同じ感覚であまりドキドキしなくなって
逆にあれ　あの人なんでお洋服着てるの？みたいな
象とか色んな動物がでてたような記憶があるけどよく覚えてない
水槽の中にワニと一緒に入ってワニの口にがぶってされたけどじゃーんって水槽からでてくる芸とかあったような・・・
覚えてるのはすごく　眠かった（爆）ってことと　ララ♪っていう女の人の歌声
テープに入ってたのはそのララ♪の歌声だった。

彼女は当時は独身で結婚してベネチアグラスを両手に持った写真送りますよ！と宣言してたけど
それから何年か後にイタリア人の素敵なご主人と結婚してお子さんもできて
ローマに暮らしてる
結婚しました。の葉書を見た時にあたしもすごい嬉しかった

彼女はイタリアのバチカンのそばに住んでるそうだ
イタリアはパスタも美味しいし靴もバックも安いし
美術館もたくさんあるし　いいなぁ〜
ご主人がイタリアとスコットランドのハーフの方で
ご主人の実家はスコットランド！いいなぁ〜

双子の娘と３人で映画を見に行く
毎年見ていたポケモンはもういいらしい。
スチュアートリトル２がいいという。
スチュアートリトルは２年前にパート１も見た。
主人公のねずみのスチュアートの声がマイケルJフォックスというのも
興味があったのだけど
残念ながら子供と見る時は日本語吹き替え版
映画はなかなか楽しかった。
お父さんのリトル氏がスチュアートに言った言葉が
どかーんってきた

Every cloud has a silver lining.（どんな雲にも銀の裏地がある。）
英語のことわざで　日本語のことわざにおきかえると「苦は楽の種」と訳すらしい。
真っ黒な雨雲の裏側は太陽に照らされて銀色に光っている。

どんな悪い事にも必ずいい面がある。
どんな絶望の中にも必ず希望の光がある

あたしは銀の裏地っていうフレーズが素敵だなって思った
スチュアートが映画の中でどんな状況でも銀の裏地を探そうとする姿勢
また　それをちゃんと見つけることができる。っていうのがいいな
表の雲の色が暗ければ暗いほど銀の裏地がちらって見えた瞬間に
すごい元気でるだろうな
あたしも凹んだ時にはすすんで「銀の裏地」を探してみよう。

帰りにお肉やさんによったら
この間持ってた塩ダレが好評で　お店のおばちゃんから
「試食したお客さんがみな買っていってくれるのよ。これ店長から」ってお肉を頂いた。
お肉をもらったのはもちろん嬉しかったけど
あたしが美味しいと思ったものをやはり美味しいと思う人がいた。っていうのが、なんか嬉しい♪
また　塩ダレ　色んな人に配ってしまいソ

お姉ちゃんが今日から二泊三日の林間学校
５時に起きてお弁当をつくる。
まず　気合いいれなきゃと　あ！チョコラBBライトを切らしてる・・・
家を出た時から林間学校ははじまってるので
荷物が多いからって決して車で学校に送ってきたりしないで下さい。って
でも　６時半でも太陽はサンサンと元気いっぱい・・・
あたしはめちゃ甘い親なんで途中まで送っていきました（爆）

午前中は久々　仕事場に　
ホント最近働いてないわ＞あたし
ま　夏休みだからしょうがないわ（言い訳）
お昼は家に帰って娘とお昼ご飯食べてヨガのレッスンに
寝不足のせいか　ずっと寝てた
町内会の集まりもあっておばサマたちにパワーを吸い取られてしまったので
先生にパワーもらわなくっちゃ。
先生はあたしと同じ年なのだけどお仕事柄いつも多くのおばサマたちと関わってるおばサマたちにパワーを吸い取られないためには
構えたり力をいれるといけないらしい。
満員電車に乗ってるように自然の流れに身を任せて
力を抜いて接するのがBetterだそうだ
「エネルギーが高い方から低い方に流れるのは宇宙の法則だから
仕方のないこと。
人と接する時は必要以上に流れないように力を抜くことが大事かも。」って
確かに　力入ってるとマイナスのエネルギーをはねかえしてるつもりが
どんどん吸収しちゃうことあるもんなぁ

夜に町内会の事で電話をする。
このおばサマはとても楽しい人で彼女のまわりの空気が楽しそうという感じになってる。
来年は一緒に浴衣着て　また踊りましょうね♪と今から約束。
「あなたとお知りあいになれて　人生得した気分になったわ。」って
あたしが感じたのと同じことを言ってくださってとても嬉しかった。

今日も朝から町内会　お掃除＆反省会
ま　色んなこという人いました。
いつも　思うんだけど　PTAもそうだったけど
率直な意見をどんどん言って下さい。っていうわりには
言ったはしから　言い訳っていうか正論で立ち向かって意見をつぶしにかかるの
意見を聞きたいなら黙って最後まで聞いてください
あなたたちの弁解を聞きたいのでなく
疑問に思ったことやこうしたらいいんじゃないかなぁってことに
聞いてくれればよいのです。
それをその場で消化して頂こうなんて思ってない。

嫌々協力した人はどうあっても文句を言いたいんだから
そういう人に協力的になるべきだ！とか楽しんでお手伝いしないと！とかを
強制するのはおかしい
あたしは　どうせやるなら楽しんでやらなくちゃ！って思うけど
それをあたしがそう思うことであって他の人に押し付けるべきではない。
色んな事情　色んな考えの人がいるんだから　町内会のお祭りだから協力的にやって当たり前っていう決め付けはしないでほしい。
そういう善人ぶったこと言う人に限って陰でぶつぶつ　ぶうぶう　文句言うんだよなぁ。いいことは自分で言って　不満は人に言わせる・・・前にもこういうことあった
あ！そうだこの人　前のPTAの役員であたしのことをよく思ってない人だったっけ。
忘れてた（爆）

久々にPTAの時のストレスが蘇る。
そうだ　発言した会議の後の無言電話に誹謗中傷　見に覚えのない噂を立てられたっけ
吐き気と軽いめまい・・・この人嫌いだぁっていうマイナスの感情があたしの中にいっぱいだ
なんかすっきりしないまま　反省会終了
来なければよかったかも・・・こんな気持ちになるのだったら他にも優先するべき予定はあったのに・・・
帰り道にニナリッチおばサマが「これ使ってくださる？」
「あなたとお手伝いできて楽しかったわ。」って
ハート模様の可愛い　なべつかみをくださる。
「あたしが作ったのよ。」って涙がでそうになった。

あたしは普段どおりにしててこうやって誰かに好意を持ってもらえるということは当然　逆のこともあるのだろう。
出る杭は打たれるだから　大人しくじーっとして発言もせずに黙ってれば
良くも悪くも別にダレからもなんとも思われないだろう。
あたしにとっては特別な事ではないのだけど
お買い物の値切りが色んな方にインパクトを与えて声をかけてもらって嬉しかったし　お祭りも楽しかったし♪
あたしは調子に乗りやすくて自分で歯止めをかけることできないから
あたしの行動にケチつける人　少々あたしにやなこと言ってくれる人の存在は　
必要なのだろう・・・んーかなりムリしてる＞あたし

読み返すと文章から傲慢なあたしがいる。
これなら人とあたるのも仕方ないかも・・・
お祭りで食生活めちゃいい加減になってたから　
体の中に悪いものいっぱいたまってるのもあるかも

ダンスのレッスンでがぁーーって踊ってすっきりした。

今日はおみこし
昨日はめちゃハードだったけど
このチョコラBB　のドリンク剤めちゃ　きくぅぅぅ
あたし　元気だ！！！
おみこしの休憩所のお当番やら昼食のおにぎりや子供たちにアイスキャンディ
配ったりと汗だく。。。
麦茶が足りない！とキーキー叫んでるおばサマ発見
いや　まだありますってば　というと
「ダメダメ　たっぷりあまるくらいにしておかないと安心できませんもの
私　何でも余るくらいないとおもてなししたって気分になりませんの。」
うーーん　でも　これって町内会のお金で運営してるから
あまらすと　やっぱまずいんじゃないのぉぉぉっておばサマと喧嘩してもしょうがないし
「若い人はね　わからないのよ　余らすって文化がないでしょ。」
「はぁ　ないです。」
「そうね　お子さんいらっしゃるんでしょ？あら３人　それじゃぁ　そんなゆとり持って生活してないでしょうからね」（はい　正解　でも　大きなお世話かも(爆）
あんまりくどくど言い続ける
「私は　あのおみこしかついだおじさんたちにね。麦茶をつぎにいってあげたいの。気の毒な人をみると私はじっとしてられないの。」
「じゃあぁ　行ってさしあげてください　でも　今作り出すと麦茶ができる頃には
お祭り終わってますよ〜」
って人の話し聞いてなぁぁい。
「おみこしをかついでる男の人の気持ち　あなたにはわからないのね。」って
いや　それって麦茶を作るのと関係ないし・・・
言ってる間にお茶つぎに行けばいいのに・・・
絶対に麦茶余ると思ったけど　このおばサマからのがれたかったので
麦茶を作る
お祭りが終わって　やっぱり麦茶が大量に残る・・・
ほらぁ　やっぱり・・・
でも　他の人にあたしが責められる
なんで　こんなに麦茶を作ったの！！！
おばサマ　他の人と一緒に困った人ね。という顔であたしを見つめる・・・
ヲィヲィ　
捨てるのももったいないから他の何人かの人とペットボトルにいれて持って帰る
おばサマ　あたしは重いからいらないわ。って（絶句）
　
お祭りの後の打ち上げで値切りの功績をたたえてくれて
町内会の副会長のおじさんがビールつぎにくる。
感謝状だしましょう。っていえ　町内会費をまけてください(笑

週末は町内会のお祭り
土曜日の夜に盆踊りで日曜日の午前中におみこしがでるの。
去年はPTAの役員でお手伝いしたけど
今年は11年に1回　回ってくる班長さんなのでお手伝い

盆踊りの時にだす夜店のお手伝いであたしの班の担当はフランクフルト
午前中に串をさしたりボイルをしたり仕込みをする
町内会の集まりにいくと　あたしは若い方なので
若い　若いと言われて　めちゃ気分いい♪
作業も　やだやだと思ってやるとお仕事になちゃうので
楽しく　コミュニケーションをとりながらのお手伝い
こういう集まりにいくと必ず　楽しいおばサマに出会えるから楽しい

一緒にしょうがを切ったニナリッチおばサマ
とてもすてきなライトグリーンのサマーニットのワンピースに
お手製のハイビスカスのエプロン。
春はいちご柄　クリスマスはお星様と
季節によってエプロンの柄をかえてるそうでとても上品な方
年齢を重ねてもおしゃれしてる人って素敵♪
盆踊りの時にお会いした時はサーモンピンクの模様のはいったワンピース
このお洋服も手作りですか？と言ったら
いえ　これはニナリッチよ。と髪をかきあげた腕にダイヤのいっぱい入ったロレックスがキラキラ。。。
でも　ちっとも嫌味ではない。
この方の雰囲気も喋り方もゆっくりとしてるのだけど
ロレックスもニナリッチも普段着にしてしまうパワーがある。
そしてもう一人　フェンディの黒とゴールドのワンピースに
タイシルクのゴールドのスカーフのゴールドおばサマ
がんがんタバコ吸って　ガンガン　ビール飲んで
機関銃のようにおしゃべりするけどさばさばした感じが大人の女の人だぁって感じ
あたしはカーゴパンツにTシャツでこのお二人とはまるで別の世界の人なのだけどなぜか3人で意気投合。

夕方の盆踊りに娘たちと浴衣を着てでかける
盆踊りってちゃんと踊ったことないから今年はちゃんとやってみたいと思ったのだけど
あたしはフランクフルト売らなくっちゃ。ってことで
浴衣で汗だくでフランクフルト　４００本1時間で売った。
うちの班はあたしが責任者だったのだけど
みなさんとても協力的でいいかんじでお仕事できたし
班のおばサマたちも　楽しかったわぁ。って
その後　ビール飲みながら
「ここにきて12年経つけど　今日は今までで一番嬉しかったわぁ
あたしは子供いないからさぁ。ご近所付き合いってあんまりしなかったけど
みんな手伝いにきてくれて・・・みんないい人ねぇ。」って
楽しそうに酔っ払ってるのを見て　なんかあたしも嬉しかった。
「あんた　気に入った　うちの店に働きにおいで！」ってスカウトされるし(笑
労力と時間を提供するこういう町内会のお手伝いって無報酬だけど
お金でないものお金では決して買えない気持ちの満足感が得られる。
最初はお手伝いにぶつぶつ文句言ってたおばサマも少しでも手を抜こうとしたおじさんも終わった後はみんなニコニコのお顔が見れてホントよかった♪

あ！これって夜店で買ってきたビールでなくて町内会の役員の人の打ち上げ用のビールだ・・・　会計のおじさんにも飲ませちゃえぇぇ　って同罪にする

一緒に昨日　お買い物に行った役員のおばサマと一緒に盆踊りを踊る
盆踊りのリズムどりってやっぱりアップで
首のローリングとかはいってるし
足のステップもシャッセに似たのがある。
なかなか奥が深い
４エイトくらいの振りの繰り返しだけど覚えた頃には曲が変わってるし(笑
来年はもっとかっこよく踊るゾ！

今日　起きた時　めちゃ体調悪くて　軽いめまいと吐き気
暑いのか涼しいのかわからなくて気分もすっきりしない。
シャワーを浴びるけどいまいちすっきりしない
9時集合で週末の町内会のお祭りの買出しで
町内会のおばサマたちと遠くの市場までお買い物に

市場だから魚屋さんからお菓子やさん色んなお店がある。
まず最初に容器やビニール袋を購入。
町内会のおじさん　言われたまんまの金額をはらおうとしてるから
「なんで値切らないのですか？」というと
「関西の人間は値切るらしいけど粋に買い物する関東の人間はできない。」って
「じゃあ　あたしは関西人だから」とパッケージ屋のおばちゃんに
端数を切ってもらうように依頼。
えっ！ていう顔で見られて　「伝票もう書いちゃったからムリ」って
断られたけど　
「いいや　あたしのおごりだよ。」って３０円ほどまけてくれた。
ありがとう＞おばちゃん

乾物屋さんでも値切ったらやっぱり最初は断られた。
でも伝票書きながら　「そんなに大変なのですか？」って
たぶん値切る人いないからだろうなぁ
「はい　予算があるんで・・・来年もお祭り続けられるように・・・お願いしますぅ。」
って言ったら　５００円ほどの端数をやっぱりまけてくれた。

卵やさんのおばちゃんはとても感じのいい人で
あたしは特にお願いしなかったのだけど
「おでんの卵はSサイズだとさみしいよね　Mサイズはないと食べた気がしないよね」ということで盛り上がって
「でも予算が・・・」というと
Sサイズの値段にしてくれてさらに端数を切ってくれて
５６０７円を４７００円にしてくれた。いい人だぁ〜

一緒に行ったおばサマたち　
「あたしは横浜出身だから　値切れないわ〜」って
言ってたのに　値切ってみたい！って言い出した(笑
でも　お茶屋さんで値切りにも失敗してお逆に高いお茶を買わされて
「どうしましょう。予算がオーバーになっちゃう・・・」
「大丈夫　あたしがとりかえしますから」と

ちくわ１００本　４７２５円を４２００円にしてもらう
ちくわやのお兄ちゃん　めちゃいい人で
ちくわ９５本４４８８円を値切ったら４４００円に
５０本で１ケースということなので１００本買いますからというと
じゃあ　１００本で４４００円に
待ってる間にちくわやのおじいちゃんと
「息子に嫁をさがしてるんだけどいい人おらんかね？」って
「ごめんなさい　うちの娘は小学生だからお役にたてないわ。」とか話してて
支払う時になると　４２００円になってた
ありがとう　＞ちくわやさん

そのあと　やっぱり別のおばサマが値切ってみたいって言い出して
お漬物やさんに紅しょうがを買いに行って
「安くして下さい。って頼んだのに１円もダメだったわぁ。
なんて言って値切ったらいいの？」って

うーん　コツとかあまり考えてないし
自分の普段のお買い物で値切るのは家電とか家具とか大きなものを買う時くらい。
こっちに来た時に旦那サマに関東には値切るという文化がないから
値切っちゃだめ。と言われてたから
まぁ　ダメもとで言うだけ　言ってみるかなぁ
やみくもにまけてくれと言われてもお店の人も困るだろうしなぁ。
いくらにして欲しいって提示して　１００円以内の端数だったら
切ってもらうとお店の人もおつりとか面倒くさくなくていいかなぁ
あとまけてもらったら　キチンと御礼を言ってまけてもらってめちゃ嬉しい♪という意思を伝えて　またお願いしマス。と

トータルで３０００円くらいまけてもらって
おばサマたちもお買い物楽しかった〜。と大満足。
また　来年　一緒に行きましょうね♪って
今度　うちの冷蔵庫買う時　一緒に来てぇ〜と頼まれる(笑
安くしてもらった金額っていうよりもまけてくれるお店の人の気持ちが嬉しいから
あたしは値切ってしまう
たぶんこれは母親ゆずりの特技！？だろう(笑

あたしは冷え性ではないし汗をかくほうなのだけど
クーラーはなるべくつけたくない。
扇風機やうちわの人工の風が嫌いなの。
電車で隣りで扇子でパタパタされてもすごくダメ
呼吸ができなくなる。
自転車に乗って風に吹かれるのはぜんぜんオッケーなんだけど
電車の天井でまわってる扇風機（今もあるのかな）
あれは絶対にダメ
だから多少　暑くて　汗ダラダラでもその方がいい。
旦那サマはクーラーをつけて涼しくしないと寝れないというけど
あたしはクーラーがついてると毛布がないとかなりつらい
今　夏には綿毛布という優れものがあるから嬉しい

渋谷でマグリット展をやってるそうだ
行きたいけど夏休みだ・・・当分一人でのおでかけはムリっぽい

今日　会った友達にも塩ダレを配りまくってしまった。
そして　あたしの手元にはストックがない
また　買いに行かなくっちゃ
昨日差し上げたお肉やの店長が
「美味しかったのでさっそく業者に発注しました！」って
行動　早っ！！！

台風も通りすぎて午後からスポーツクラブにいく
1週間前に左のひじを痛めたのがまだ痛い
ウエイトを少し軽くする・・・ものたりない
ヨガのポーズも痛くてぜんぶはできない
故障する時っていつも左側だ。なんでだろう

今　流行の塩ダレだけど市販の調味料であういうのがあればいいなぁって
ずっと思ってた。
スーパーで見つけたのは富士食品の豚バラ塩ダレ
買って食べたらめちゃ美味しいぃぃぃぃ。
でも　あれ？　これってどこのスーパーで買ったのか思いだせない。
今日　思い出して大量に購入。
今日あった友達に配りまくった。
そして　いつも行くお肉やさんにも

Hpはこちら
http://www.fuji-foods.co.jp/butabara/butabara_top.htm
小袋が４つ入ってて定価は120円
あたしが買ったスーパーでは88円だった

牛角（焼肉やさん）のねぎみじんが娘たちは大好きなのだけど
ねぎのみじんぎりに塩ダレを混ぜていたのね〜
ねぎ1束　おどんぶりいっぱいのねぎのみじんぎり
豚肉と野菜の炒めたのと一緒にすべて　娘たちが食べ尽くす

サイボクのスーパーゴールデンポークは
脂身のとこも肉臭さがなくて味もくどくないほんのり甘味がある。
いつも買うのはしゃぶしゃぶ用の極薄切りのもの。煮ても　焼いても　かなり美味しい。
牛肉を控えてた時期もスーパーゴールデンポークがあるから
ぜんぜん　平気だった。
豚肉があまり好きでない人もスーパーゴールデンポークを食べると
豚肉に対する考え方が変わるかも・・・というくらい美味しい。

塩ダレはお肉だけでなく　サラダにもいれてみたり
お豆腐につけてみたりと　色々つかえる
レモン汁を加えて少し薄めて使ってもいいかも

午後から家族で映画を見に行く
昨日から公開のスターワォーズエピソード２
スターウォーズシリーズは最初に公開された70年代の後半は
あたしはちっとも知らなかったし　
あたしの周りにもスターウォーズの話題はちっともなかった。
うちの弟は野球少年だったし　大学の友達の中にもスターウォーズ好きはいなかった。
結婚してスターウォーズの存在をはじめて知ったのかも
でも旦那サマがビデオは持ってたりテレビで時々やってるのは知ってたけど
ちゃんと見たこともなかった。
ハリソンフォード　若いぃぃぃ　くらいの興味しかなかった。
初めて見たスターウォーズはエピソード１だった。
あたしが　っていうよりも娘がはまった。

あの頃　子供連れで映画を見に行くっていえば
どらえもんかポケモン　ディズニー　ジブリと完璧にお子様向けのものだったっけ。
小学2年生の娘にとってもかなりインパクトが強かったのだろう。
カタカナの登場人物や乗り物の名前をしっかり覚えて
あの頃の娘の自由帳はスターウォーズ一色だった。
双子の娘に時々
「ママ　オビワンケノービのライトセーバーの色は何色？」とか
聞かれてもあたしはちっともわからないけど
お姉ちゃんは即座に答えることができるし
あたしはいまいちよくわかってないのだけど
エピソード４〜６のストーリーもしっかりわかってる

パパの出張のお土産もスターワォーズのレゴだったことがあって
すごい喜んだものなぁ＞娘たち
親の好きなものって遺伝するんだろうな。って時々思う。

映画はやっぱヨーダの戦闘シーンがよかったかな
そういうシーンがあるというのは事前に知ってたのだけど
あたしのイメージでは吉本新喜劇で池乃めだかが小さい体でいっぱい動いて
でも　相手に全然ダメージを与えてなくて
「今日はこれくらいにしといたろ。」ってひきさがる　のに似てるのかな。って思ったけど
失礼しました。ヨーダの動きは素晴らしかったです
パドメはめちゃきれいぃぃぃ。
戦ってるところもたたずんでるとこも美しい。
男の人に依存してなくて強いとこがかっこいい
母親の目で見ちゃうとアナキンはエピソード１の方が好きかな。
エピソード２のアナキンはちょうど難しそうな年頃だぁ
エピソード３は２００５年に公開予定らしい
今から3年後かぁ。。。

★ガツン、とみかん（赤城乳業）
購入店：ファミマ
これってみかんの缶詰めを凍らせたのと同じっぽい。
みかんのごろんとした食感がいい。
1本100円のとマルチパックの5本で300円がある。

★せんいナタデココ（フジッコ）
購入店：ファミマ
大き目のナタデココがいい。カロリーも低めなのが嬉しい

★アジアン・カフェ　杏仁豆腐（フジッコ）
　購入店：生協
とろけるような舌ざわりと濃厚なミルクの味がかなり本格っぽい
このまま食べても美味しいけど酸味のあるフルーツ
ラズベリーとかキウィをたすといいかんじ

★紅茶オ･レ　シトラスの香り（小岩井乳業）
アイスティはやっぱりベルガモットのフレーバーが効いてるかどうかが
あたし的にはかなり重要。これは濃くと香りのバランスがすごくいい
ちょっと甘めだけど　疲れてる時はこのくらい甘い方がすき

★涼屋　麦茶（サントリー）
家で作った濃い目の麦茶の味。日本手ぬぐいの模様のペットボトルのパッケージが夏っぽい。季節限定　地域限定商品。

★エスプレッソ　フラペチーノ（スタバ）
一番好きなフラペはやっぱ　キャラメルだけど
去年　毎日飲んでてすごい太ってしまったので
最近は一番カロリーの低そうなエスプレッソに
暑い日には最高に美味しいぃぃぃ

★巻町のすいか
とっても大きいすいか。歯ごたえがしゃっきりしてて甘味もつよくて美味しい

★軟骨のからあげ
居酒屋さんで食べてからはまってしまった。
揚げ物はカロリー高いんでたくさん食べれないけど
軟骨は少量をよぉく噛み締めて食べてる

★油揚げの焼いたの
油あげはオーブントースターやグリルでこんがり焼くと
油が落ちて　表面がカリカリになって美味しい
そのままお醤油つけて食べても美味しいけど
お味噌汁の具にしたり煮物にしたりする。

★唐辛子ふりかけ
カプサイシン　たっぷりでかなりからいけど病みつきになる
唐辛子だけでなく黒ごまやしそ　かつおが入ってて香りがいい

★大根葉ふりかけ
大根葉をフリーズドライにしたものなんだけど
もともと大根葉が大好きなあたしと娘は　はまった。
お弁当にいれても色が鮮やかでいいかんじ♪

★梅にんにく
梅肉の中にこつぶのにんにくがはいったもの
健康のために1日６〜７粒食べましょう。って
サポニンがたくさんふくまれてるので意識して食べてる
食べても匂いはそんなにきつくない

★刺身こんにゃく
青海苔の風味が効いたぷるんとしたこんにゃくに酢味噌をつけて食べる
最近は酢味噌だけでなくゆず味噌やピーナッツ味噌もある

★海鮮かき揚げライスバーガー（モスバーガー）
今はやりの塩ダレ味。ほたてやえびなど魚介のかきあげをライスバーガーではさんだもの　かなり美味しいけど　カロリー高そうなんで最近はご無沙汰

書いてるといくつもでてくる
これでは痩せないかぁ・・・

去年のイベントで一緒のチームで踊った仲間と３人でランチ
会うのは半年以上ぶり
イベント前の練習ではほぼ毎日会ってたのになぁ
あたしはあれ以来　体調崩したのもあって熱心に踊ってなかったけど
２人は他のイベントにでたり　自主練習したりしてたそうだ。
３人でチームを組んで一緒に練習をしようというお誘い。
曲の編集ソフトとか　ダンスの技ののってる本とか
音ネタは色々と揃えてるし
毎週　毎週の練習はムリだろうけど　たまにだったら大丈夫かな
と　思いながら来週から夏休みだから
スタートは秋頃かな　
とりあえず　めいめいで　筋トレとか基礎体力作りをということになった。

ランチで行ったパスタ屋さん　値段が安くて美味しかった
ほうれん草とベーコンの和風味のパスタとサラダ
ドリンクバーをつけても６７２円（税込み）

アイスクリームやケーキもあったけど　
昨日シュークリーム食べちゃったもんなぁ〜。　我慢　我慢

台風きてます。
朝からかなりの雨。
朝　旦那サマを会社に送っていってその帰り道に映画を見にいく。
スパイダーマンかな？　スコーピオンキングにしようかな？
マジェスティックは一緒にみたい友達がいたのだけど
結局　独りでマジェスティックを見ることに
上映のはじまる直前に携帯が鳴る
学校の連絡網で台風きてるので子供たち早く帰ります。って
給食は食べて帰ってくるので映画を見ても間に合いそう。
映画館はそんなに人が多くなかったけど
隣りに座った女の人の香水がきつくて
こういうきつい系の匂いはつけないので何かはわからない
それにキャラメルポップコーンの匂いが混ざって
なんか　表現できないくらいすごい強烈な匂い。。。
今日はあたしはフレグランスつけてなかったから
余計にそう感じたのかも

映画はよかったです。
ハートウォーミングストーリーというのかしら
ハンドタオルもって泣きました。
ショーシャンク　グリーンマイルと同じ監督でみる前からかなりの期待感はあった
前作のような強いインパクトはなかったけど
町の住民がそれぞれ個性的で映画のトーン全体がやさしいかんじ
主演のジム・キャリーいいんだけど
どうしてもあたしの中に「マスク」のイメージがあるんだなぁ
歯をみせてにって笑ったあとになんか
「It's a Showtime!!!」ってはじまりそうな感じがした
海のそばの町という設定で灯台のまわりの景色なんて
みてるだけでとても幸せな気分になれるくらい美しかった。
お父さん役の俳優の喜怒哀楽の表情がなんとも言えず印象的だった。
一番泣いたのは　法廷のシーン
一生懸命　話してるピーター（ジム・キャリー）に感動した。

そして娘のお土産にビア―ドパパのシュークリームを

http://www.muginoho.com/

友達が美味しい　美味しいって前から言ってたけど
お店でシュー皮を焼き上げてるので匂いが強烈で　
その匂いが美味しそうっていうよりもなんか味　しつこそうっていうイメージがあって
店舗に近寄る勇気がなかったの。
今日は映画館で鼻の臭覚が麻痺してたからかな
買ってみようかなぁっていう気になった。
これが美味しいの！！！
買ったその場でクリームをシュー皮につめてくれて
粉砂糖をぱぁーってふりかけるの
だからシューの皮が堅くてさくっとしていいかんじ　
シューの皮のさくっとクリームのひんやりしたかんじが絶妙！
カスタードクリームも市販のクリームにありがちな変な甘さがない
HPをみると添加物を使ってないとのこと　だからかぁ

ケーキ屋で働いてた友達に聞いた話しによると
ケーキ屋さんで食中毒がでやすいのがマスカルポーネを使ったティラミスとカスタードクリームだそうだ。
だから保健所の検査が入る時にはカスタードクリームものとティラミスは作らないそうだ。
カスタードクリームはそれだけ痛みやすいので
防腐剤とかが結構はいってることが多いらしい。
その防腐剤の味をごまかす為に甘さをきつめにする店もあるらしい。

美味しいけどカロリーはきっと高そう
美味しいものってだいたいそうだもん

足はまだなんとなく痛いけど　３日もトレーニングをあけるとなぁ。と思いスポーツクラブへ
今日はなんとなく人が少ない。なんでだろう。
アロマのクラスでダンス仲間のnaoさんに　久々に会う。
その次のダンスのクラスがクローズになってしまい
お茶しながらダンスから音楽　ネットの話題まで色々とおしゃべり。
抹茶に最中まで食べてしまった。
久々のあんこもの。あぁなんて美味しいの♪

この間もある人とのメールのやりとりで話題になったのだけど
ネットのつきあいってお互いに温度差があるから難しい時もあるかな
その温度差がない時はわぁーって盛り上がるけど
温度差があると一方は熱くて　一方はめちゃめちゃクールだと
なんかかみあわないのかも。
人の気持ちとか興味は刻一刻と変化していくものだし。
誰かの何気なしに投げかけた言葉で
多くの人は何も特別な感情を持たないのだろうけど
すごく感動する人もいれば　すごく傷つく人もいる。

誰かに感動を与えよう！なんておこがましい事を思って
あたしはサイトをやってるわけではないけど
特にこの日記なんてあたしの日常を思いつくまま書き連ねたものだし
読む人側にたって文章を書くとなると
あたしは未熟なんで　すごいかまえちゃって　まるで文章がすすまない。
それでも　あの話しはよかったです。とか
あの食べ物食べてみたい。とかメールをいただくと嬉しかったりする。
あたしが自分自身に対して変に自信を持ってナルちゃん気味の時とか
もう　救いようのないくらい凹みの時
周りの意見にまるで耳をかさない傲慢な時
その時はわかんないけど　そういう時に書いたものって後から読み直すと
文章にでてるんだよね

寝不足で目の下にクマとか肌があれてる時って
お化粧で隠せちゃうけど
文章を書く時に装うのってかなり難しいかも
音楽でも文章でも人の気持ちに届くものって
技術ももちろん必要だろうけどハートがあるものだろうなぁ。

あたしの大好きなバスターはBCRほどメジャーではなかったから
世間の人はバスターのことを知らない人の方が多いだろう。
だからって別にBCRと比べられる必要はないと思うし
Beatlesは偉大だと思うしあたしも大好きだけど　
あたしにとってはBusterの方があたしには大きな影響を与えてる。
音楽性とか人気とかはひとつのものさしであって　別に　人気がある＝音楽のQualityが高いということは必ずしも一致しないし　音楽は形のないもの　その価値の捉え方は好みによっても違うだろう。
あたしにとって１０代の時にバスターの音楽に出逢ったことはかけがえのないもの。
バスターはいくつになってもあたしハートにまっすぐ届くもの。

HPにしても音楽にしても多数に受け入れられなくても
少数でも確実に誰かのハートに届くことがあればそれでいいと思う。
たとえ誰にも届かなくても　自分が満足してればそれでいいかな
あたしが満足してれば　自然と周りの人にやさしくなれるし
家族も平和だ！
ってすごいわがままな理論かも

読み返すと相変わらずまるでまとまりのない文章だ。
後で書き直すかも（爆）

昨日の晩からDVDを３本見た。
ハムナプトラとハムナプトラ２　とペイフォワード

この間　映画を見に行った時に　もし「i am sam」が見れなかったら何を見るかなぁ。と思ってて　
お客の入りがよかったのが「スコーピオンキング」
ハムナプトラの続編って書いてあるけど　ハムナプトラを見てないものなぁ
英語の題名が　The Mummyって書いてあるし
あたしホラーはダメだもんなぁ。
先週の土曜日に一緒にTsutayaに行った時に旦那サマがこれ借りたい。って言ったのが
ハムナプトラだった。

インディジョーンズを感じさせるものもあったし
あら　あら・・・(笑　っていう部分もあったけど
はっきり言ってはまった・・・
そして返却した時にハムナプトラ２を借りてしまった
うん　２の方がかなり出来はいいとあたしは思う。
ナイルの宝石もそうだったけど　この手のラブロマンスありの冒険の話は
結構好きかも・・・
ジュラシックパークは映画よりも小説の方がかなりよかった。
マイケルクライトンの「失われた黄金都市」小説を先に読んで
これも「コンゴ」というタイトルで映画化されてたのをビデオで見たけど
小説の方がよかったなぁ

ペイフォワードはよかったけど
娘が一緒に見ててラストがどうも子供心には納得いかなかったみたい。

雨降ってないので自転車でスポーツクラブに
くちなしの花の甘い香りがほんわりと風のってやってきた。
午後から前からお世話になってる占いの先生に仕事の相談を
うーん　だいたい思ってたとおりのことを先生は言ってた
自分でどうやっていこうっていうのはだいたい決まってたから　
占いの結果うんぬんよりも　それにちょっと背中を押してもらいたかったのかも＞あたし

自分の意志ではどうしようもない運命の力ってあると思う。
だからあきらめてしまうのではなくて、あたしの受け止め方
自分の思ってる通りに１００％　物事がすすまなくても
それがほんのちょっぴりかなったり　
たとえかなわなくても自分がやりとげようという気持ちを持ちつづけられたら
あたしの中ではそれでおっけーにしようかなぁって

娘の友達のママ友達
彼女の日常のほとんどを家族の世話や寝たきりの親の介護で時間を費やしていて
手術のために１週間ほど入院をしなければならなかったことがあって
普通の人だと手術して１週間の入院生活ってそれだけで気が滅入ってしまうだろうけど
彼女は入院して　自分自身の病気の回復のことだけ考えて時間を費やせたことがとても嬉しかったって言ってた。
家事はいっさいしなくていいし　今日の夕飯は何にしよう。と悩むこともなく
その入院の１週間は彼女にとっては普段の生活をリフレッシュするいい気分転換になった。って

どんな事でもプラスに受け止められる生き方
マイナスのことは　そのまんま見たらマイナスだけど
それさえもちゃんと受け入れて　自分の中にプラス方向にとりいれられたらなぁ

最近　プライベートでも仲良しのヨガの先生と夕方　お茶をする
彼女と最初に出会ったのは４年前。
すごく体調と精神のバランスが悪い時で大好きなダンスのレッスンを続けるために
何か体にいいことをやらないとなぁ。と思って飛びこんだのがヨガのレッスンだった。
いつも体調が悪い時は彼女のヨガのレッスンにでて治せる。という確信がある
あたしの特効薬みたいな存在。
彼女は仕事柄　占いの勉強もして資格をもっていて
ある時期占いをつきつめた事もあったけど
運命に逆らって生きるのではなく　
どんな状況でも　自分で自分を安定させる力
力を抜いたり集中したり　自分をコントロールすることが大事という事にいきついたそう。
そんな彼女が「みーちゃんはすごくいいエネルギーでてるよ。きっと何かをやりとげられる人って感じる」ってニコニコ笑いながら言ってくれて
それが何かはわからないし　あたしは何もできないかもしれないけど
とても元気をもらえた。
たぶん　彼女からでてるいいエネルギーをあたしはもらえてるのだろうな

んーでも　占いの結果をかなり気にしてたかも＞あたし
ぼーっとして階段を踏み外して左足を痛めた。
そしてやおやさんにスイカを買って忘れてしまうし
当分　踊れないかなぁ。。。

だらにすけ
と読みます。
黄檗（オウバク）を主成分とするお腹のお薬の名前
小さな丸い黒い粒で１回に確か　大人だと３０粒飲むの
薬のビンについてる「さじ」が感動もので
さじの表面にちいさな１０個の丸い穴がついていて
すくうと　１ぺんに１０粒取り出せるようになってる。
とっても苦いけどとってもよく効く　お薬だとあたしは思います。
お昼のテレビで関西の石切さんが映ってた。
石切さんは関東でいう巣鴨みたいな町かな
関西って何かにおあげさん　あめちゃん　みたいに
　〜さん　とか　〜ちゃんって言うの多いかも。
石切さんにはお薬やさんと占いの場所がたくさんある。
薬屋の前にあるビラにやたら　「だらにすけ」
って書いてあってなつかしいぃぃぃ　と一人で受けてた。
大阪の地下鉄とか街の広告で何気に目にとびこんできてたもんなぁ
「だらにすけ」奈良のいなかにいくと電信柱にやたらだらにすけ　だらにすけって広告ついてたもんなぁ
「頭痛にケロリン」女の人が額に手をかざす動作が印象的だったぁ
「阪本の赤マムシ」お店の看板の上にる薬を調合してるおじちゃんの人形怖かったぁ
「広東料理のハマムラ」中国人の男の人の横顔がハマムラって文字になってるの確かムが鼻でラが口だった
なんでこんなこと覚えてるんだろ＞あたし(笑

石切さんには双子の娘の名前をつけにもらいに占いの先生を訪ねたっけ
あの時　まだ帝王切開の傷口が痛くて腰も痛くて
足をひきずるようにして　熱い道を歩いたんだ
今から８年前だ・・・

お昼を食べて美容院へ
いつもカットしてもらうゆうじさんが今日はお休みなので
他の人にお願いする。
美容院の鏡ってどうしてあんなに疲れた顔に映るんだろう・・・って
あれが本当のあたしの姿なのだろう(笑
シャンプーが終わって肩のマッサージをしてもらう。
いつもだと　肩が結構こってて　効く　効くぅ〜ってかんじだけど
「あれ　今日はこってないですねぇ〜」
ふふふ　僧帽筋を鍛えてる今のあたしは肩こりがないのサ♪
衝動的にショートにしよう！と思ったけど
あーダメダメ　今年は浴衣を着るんだもん。
でも　今のレイヤーカットはあんまり好きじゃないんで
長さは変えずに別のスタイルに
カットが上手い人だと髪の毛がのびても
そんなにスタイリングがかわらなくてあつかいやすいんだけど
下手な人だと２週間経つともう耐えられなくなる。
今回はどっちだろう。

今日知った事実
「i am sam」のショーンペンってマドンナと結婚してた人だったんだ。
プライベートではカメラマンやマドンナに暴行を加えたこもあったりと激しい人らしい
ということは　演技が上手いっ！ってことなのかぁ
レンタルで借りたボストンのCD　なかなかいい。
ギターの音すごく丁寧に作ってある。
Amanda　この曲大好きだった。って今日思い出した。

水曜日は映画を見に行こう！って決めてたのに
今日は午後から学校で保護者会があるのでまた行けなかった。
午前中　スポーツクラブに行き、思いっきり汗をかく。
汗をかくと脂肪が燃えたような気がする・・・
着替えを持っていくのを忘れてしまい
家に帰ってシャワーしようと思ったけど
ユーカリオイル入りのお風呂でさっぱりしたいなぁ。と
バスタブにお湯をはってユーカリオイルをいれて
さらに庭のミントをカットしてお風呂場に持ってはいる。
ハーブの爽やかな香りがなんかすごい贅沢な気分っ！
お風呂上りはやっぱビールっ！って　
昼間っから　そういうわけにはいかないし、今から学校で保護者会だってば＞あたし
遅いお昼を食べながら　テレビをつけると
柳美里の映画「命」の試写会の記者会見の様子
この間　本屋でこの本を手にとってみたんだ。
買おうかどうしようか迷った。
結局　前から読みたかったマディソン郡の橋の続編の本を買って
でも　ずっと気になってた。
主演の江角マキコが記者会見で言ってた言葉
いつもあたしが思ってるのと同じことを言ってたのでどかーんときた
―自分以外の人のために何かをしてあげようということに力を注ぐのでなく
自分自身のやることをきちんとやりきっていれば　人は自然と集まってくる。
っていうような事を言ってた。
そうそう。誰かのために何かをしてあげようということに集中するのでなく
自分のことを自分でちゃんとやってれば
自分で自分のことを充実させられれば
愚痴ることもイライラしてまわりにあたることもないし
誰かに救ってもらおうとか助けてもらおうとか自分以外の誰かに期待をしなければ
人と関わって凹むこともないだろう。
自分のことだけ考えて好き勝手に生きる。
自分独りだけで生きる。というのとは違うけど
ムリして誰かにやさしくしようとか人の役にたとうと思わなくても
自分が充実してれば　自然と人にやさしくなれるし
人の役にたてるようなことがストレスなくできると思う。
自分に余裕があるっていうこともすごく大事だと思う。
自分がいっぱい　いっぱいだと視野が狭くなるし
自分に余裕がないのに他人を許容することなんてできない。
あたしはそうだった。
一生懸命　いつも全速力で突っ走るのがBestだと思ってたけど
あたしはいつもいっぱい　いっぱいで余裕がなかったなぁ
なんとなく仕事の凹みから抜け出る出口を見つけれそうな気がする。
ありがとう＞江角マキコ

スポーツクラブで３本レッスンにでて
夕方は娘のダンスのレッスンに
その合間に仕事の電話やら書類をつくってて
夜　報告書の書類を作ってる途中で寝てしまった。
気がついたら５時！！！
お風呂に入ってなかったのでお化粧も落としてないし
体中が筋肉痛でだるい。
お風呂にはいってもなんかだるさをひきづってすっきりしない。
ユーカリのアロマオイルを数滴たらす。
頭がスッキリする
このまま起きてしまえばいいのだろうけど
FEELという癒し系の音楽を聴いてまったりする。
LEE−TSCHEのOGIYODIORA　いいかんじ
今日もお天気悪いのかな　早朝なのに空気が重いかんじ