◇日記◇
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今日は、前から気になっていたことを実行した。
近々私は、ある場所に行かねばならないのだが、
以前はタクシーを使っていたところを、自転車で行ってみたくて
たまらなくなっていて、でも行かれるかどうか、それをじっと考え続けていた。
道は知っている。道中が不安。考えているとどんどん不安が増す、
しかし、いったん思いついた自転車で行く、という考えは捨てられず、
強迫的に、行きたい、から行かねば、へと変貌を遂げつつある、
これは、まずい。非常にまずい。
なので、この状況を打開しようと、実際に行ってみた。
実に具体的かつ現実的、そして簡単な、解決方法である。
◇◆
準備万端整え、出発。ねこぞーには家で待機してもらった(寝てた 笑)。
あれだけ、脳内でルートをイメージしていたためか、道を間違えることもなく
実にスムーズに、わずか、20分で目的地に到着。
途中で不安になることもなかった。
ここ一ヶ月くらい、楽しく何の不安も感じずに自転車に乗って
あの道を辿り、左折し、信号で右折し、そして目的地に到着する私、を
イメージし続けたその効果も幾分かはあるだろう、と
イメージトレーニングの凄さを実感する。
◇◆
帰宅してから、おだつ私(笑)
ひとしきりおだって、この15年は、今から思うとひどかった
どこにも行かず何もせず蟄居していた、失われた15年だ、と
ねこぞーに言ったら
「年とってから、外に出られなくなるのも辛いから、これでよかったんだよ」
ねこぞー、いつのまにか、オトナ(笑)
二人でカレーを食べ、午後は、私は爆睡。
気疲れ?なのか、3時間も昼寝をしてしまった。マズイかも。
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