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| 2002年09月18日(水) | 脱もやもや |
昨日のもやもやを、密かに胸にかかえながらの心理学講座。
今日もそうでしたが、さいきんの心理学講座は、わたしのもやもやに
うってつけの内容が盛り沢山。
例えば、マイナスイメージの見つけ方とか、そのなおし方、会話のと
きの上手な聞きかた（聞くのが上手になると相手から沢山のお話しを
引き出すことができます）などなど。
だからなのか、昨日もやもやしていたのに、講座がおわって家に着く
と、なんとなくその嫌な気持ちは終息していました。
そして終息のさいごに感じたのは、こんな気持ち。
不安にさせられたからって、怒る必要はない。
彼はわたしをいつも安心させなければならない…わけではない。
でも、もし彼がわたしを不安にさせたとしても、彼が私のことを好き
なのは変わらない。私達の将来がすべて消えてなくなるものでもない。
信じることも怒ることも、わたしが、したいからしていること。
でも・・・・まだ、心から穏やかではないのだけれどねー(^^;
カラ元気にも効能はあるよね。よし、がんばろ。
