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| 2008年11月28日(金) ■ |
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| 大脱出計画＠その３ |
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『キッチンタイマーで１５分を１コマと計算して、１コマ分を集中して掃除する』という方法を見かけました。
因みに、コレは掃除だけでなく他の家事や勉強（そういえば今CMでやってる『進研ゼミ』のやつも１５分で集中してやるやつだったみたい）なんでもイイみたいです。
集中力の持続は１５分くらいが限界？らしいので、１５分思いっきり集中して、小休止を入れて、また１５分…という方法で、キッチンタイマーを１５分にセットしてやってくという。
とりあえず、キッチンタイマーをコレ用に購入するのは億劫なのでw携帯のアラームを代用してやってみました。
１コマ＠１５分、思いっきり集中して自室の掃除機がけ。
これはイイかもです（´∀`）
もし忙しい日でも、最悪１コマ１日出来たら、ちょっとづつでも綺麗になるかもだしね。
あとはまたモチベーションを上げる為に、今日は図書館でお掃除本と風水本を借りてきましたw
せっかくやるんだから、トコトン完璧にやりたいんですっ！！！！
きっと自分自身が澱んでるのは、この汚い部屋のせいでもあるのかもしれないし…
で、ちょっとその借りてきた風水本を見たら、自室の一番汚い所が恋愛運とかを司る方向らしい。
そうか。。。。。
てか、そこにある荷物ね、９割９分私のじゃないんですけど…(￣д￣;)
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