体脂肪計付きのヘルスメーターを買いました。
で、久しぶりに体重を量ってみたら、56.2kg！
ちょっとショックでした。（泣）
自分の中でのベスト体重は52〜53kgぐらいで、一応、「ＯＫな範囲」と
思っているのは54.5kgぐらいまでなので・・・。

56kgを超えてしまったのは、昔、MAXで58kgで行ってしまったとき
以来かも。。。

今日からなんとか減量始めます。
目標はとりあえず▲2kgです。