ぎっくり腰になってしまってから、１０日あまりが経ちます。

痛みはまあまだ少し続いていますけど、日常生活は普通にできる状態
です。

整形外科に行ったのは１回だけ。
医者に行ったときは、立ったり座ったりするのさえ痛くて苦労する、
ホントにどうしようもない状態だったからで、その後はそれほどでも
なくなったから、行かなくても大丈夫って判断して。

もらった薬（痛み止め等）は５日分で、湿布もとっくに切れたので
市販の湿布を買って、毎日２〜３枚貼り直しています。
まだ湿布だけは必要なので。

その間２週、撮影のない週末で、休養できたので、今度の週末は
体調的には、撮影できる状況だと思います。
もちろん、機材は軽めの装備にするつもりですけど。（笑）