金曜日はハードな日だ。午前中の講義だけでもうくたくた。午後からもうひと働きせねばならないのだが、力が出ない。甘いコーヒーを飲んで、それを燃料にして働くしかない。がんばろう。

朝ごはんとお昼ごはんはクラッカー。ダイソーで買ってきたプレーンクラッカー。７袋入りで100円。１食につき２袋なので、30円ぐらいだ。これにアイスコーヒー。安上がりなごはん。カロリーはクラッカー１袋で106kcalだから、だいたい１食で250kcalか。

これだけだったら、もっとやせるはずだ。これ以外に、お腹が空いたらクラッカーをむしゃむしゃ食べるし、時間があいたらすぐに、砂糖もミルクもたっぷり入ったコーヒーも飲んでしまう。

それでも今日はかなりの重労働なので、帰ると68kgは切っている気がする。