予防審美  
小林歯科クリニック  
 
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★予防と審美専門★【小林歯科クリニック】

2016年05月03日(火) “GWうつ”と“五月病”を防ぐための連休の過ごし方−3

一昨日&昨日の続きです♪


■4月からの新生活に疲れている人

3月4月は変化の季節です。
学校でも会社でも変化があります。引越しをした人もいるでしょう。
別れと出会いがあります。誰もが、新年度はストレスがたまります。

それでも、人はがんばります。
何とか新しい環境に適応しようとします。
いつも以上に、4月は頑張ったことでしょう。
そして、疲れがたまっています。新年度のスタートダッシュに失敗したと思っている人もいるでしょう。

その沈んだままの気持ちでゴールデンウイークに突入し、抑うつ気分を高めてしまう人もいます。休み明けの登校出社が辛くてたまらないということになれば、“五月病”です。


まだまだ続きます♪


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