ボード
2005年05月07日(土)
スイム31
スイム31
K運動公園屋内プール。
50メートルプールを10往復、1キロ。
25分を切る。
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2004年05月07日(金) スイム7 寒天380グラム
2003年05月07日(水) 叉焼
2002年05月07日(火) 旭川在住のMMさんからの質問に対して
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