大胸筋が痛い。筋肉痛だ。
腕の付け根から鎖骨の下あたり。胸の谷間も痛い。
このゴールデンウイークは毎日運動していた。
２日はプールで１キロ。
３日は高校生と合同でラグビーの練習。
４日はバトミントン。
５日はプールで１キロ（スイム３０）
腕、肩をかなり酷使した。