スイム２
こっちからＫノブヒサ氏を誘い笠松運動公園屋内プールへ行った。
一時間おきに１０分間の休憩というか点検の時間があり、
みんなプールから上がらせられる。
２０時からが最後の時間帯で、最終は２０時４５分までしか泳げない。
土曜日の最後の時間帯はさすがに泳いでる人は少なく、
行きと帰りの２コースを一人独占状態で泳ぐことができた。
まったく自分のペースで泳げるのでフィリップターン（？）で１０往復をゆっくりと泳いだ。
そのあと少し休憩して２往復。
結局６００メートル泳いだことになるが、時間にすると２０分くらいしか泳いでない。
これではダイエット効果はのぞめない。
水泳でやせるにはかなりの距離を泳がなくてはならないとは聞いている。
プラス何かやらないとダメだ。