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■ 一日ゴロゴロの一日
寝起きです・・・
・・・やっちゃいました。
昼過ぎ、御飯をお腹一杯食べて
ウツウツして昼寝して起きてたら
こんな時間・・・。
嗚呼…また昼リズムに戻すのが
かなり大変だ…(-_-;)（多分）
（それ以上にさらに太るのが心配だ…(;_;)）
今日は久々に、どこにも外出せず
1日中、家でまーーったり過ごしてました。
こんな風に一日ゆっくりゴロゴロできるのは
久しぶりだぁ…なんてシミジミ思いながら…。
巷ではGWみたいですが、
皆が休みの休日のときはどこも混みこみだから
ヘソ曲がりな私は逆に出かけたくなくなります。
本当、猫みたいに何も考えず、意識せず、
ゴロゴロしていられたら、
辛くはならないのにな・・・・。
（お薬だってもっと少なくて済むと思う）
…でも人間だから、いつまでもそういう訳には
いかなくて…。
でも、だからってちょっとでも負担がかかると
メンタル面で不安と怖さと動悸が始まって辛くて…。
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ああ、もう悪循環・・
自分の身体（心の調子）が自分の思うとおりにきかないのが悔しい。。
（…とか思うと焦ると返って良くないのかな…）
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・・・でもね、
日記ではのんきそうに見えるかもしれないけど、
いつだって、将来への心配、現実への焦りを
意識しない日はないんだよ。
う…やば、胸がバクバクしてきた・・・。
（こういうこと意識するとやっぱ…）
「焦らない、不安じゃない、安心、安心…」＞自己暗示
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■追記
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「静花の静かなＢＢＳ」
2003年05月04日(日)
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