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■ 触れただけで辛さが伝わったことに、ビックリ。
昨晩、色々自分の心にすごく重大なこと
色々葛藤して、ちょっと辛くなってきた。
だから仕方ないので、数日前にとんでもない
思いをした頓服薬（1日の日記を参照）の丸い玉
1錠を砕いて4分の1くらいの欠片を飲んでみた。
（本当にちっちゃな欠片だから、これなら
作用も丁度良くなるかなーと思って）←素人考え
・・・がやっぱりコイツはすごい。
あんなチョビットな量のくせに、飲んだ後
ボーッとなって、いつの間にか眠りについていた。
幸い今回は夕方には目が覚めたけど、
やっぱりダルさが残って、寝起きが大変でした。
（やっぱりもうこの薬は飲みません(;_;)）
・・・話は変わって、
今日はおきたら、久々に
恐怖と動悸と不安で心が辛くて苦しくて
しんどくて辛かった・・・・。
治まるのに数時間くらいかかった。
でもこれを書いてる今は少しまだ辛いけど
かなり楽になってる感じ。
すごく辛い状態のとき（心臓の動悸も激しい）に
母に「私の胸に手をあててみてごらんよ」って、
母の手をとったら、手をとっただけで、
母が「本当だね・・！」とビックリした。
（手を触れただけでも、震えとか動悸が伝わった
みたいで、私も驚いたけど・・^^;）
お母さんが、「そんなに辛かったんだね・・。
今までどんだけ辛かったんだろうね・・。
こんな良い子がどうしてこんな思いにあわないと
いけないんだろうね・・・」と涙声になった。
「大丈夫だよ、きっと元気になれるから。
あせらないで一緒に頑張っていこうね」
っていてくれた。
・・・嬉しかった・・・・。
うん、本当に本当に・・・すごく辛かった・・・・。
苦しくて、自分でもどうにもできなくて、
どうしてなのかもわからなくて・・・
本当に一人ぼっちで戦ってきた。
精神科のお医者さんにいっても、対応冷たくて、
余計傷ついた。追い討ちをかけられた。
カウンセラーのとこへいっても、
私のような症状を的確に理解し、癒してもらえるような
そんな人が残念ながらいなかった・・・。
そのたびに、打ちのめされる思いだった。。
絶望もした・・・。
理解してもらえなかった・・。
理解してもらなかった・・。
苦しいなぁ・・・
悲しいなぁ・・・。
でも、以前はそんな酷い怖さと動悸と不安に
一日ずっと苦しんでた。
ただ普通に音楽を楽しんだり、買い物にぶらついたり
そんなことすらできなかった。
その中で、少しだけでも楽に過ごせる時間があると
それが幸せだった。
でも最近はいつの間にか、楽でいられる時間の
ほうが、辛くなる時間のほうを上回って、
すごく嬉しいよ。
まだ心の線がすごく細い、気が小さい状態なのは
変わりないみたいで、ちょっとのことで
辛くなったりして、もどかしいけど。。
でも、すごく最近は
良い方向へ流れてる気がするんだ。
母も大分理解してくれ、
暖かい対応をしてくるようになったり、
話を聞いてくれるカウンセラー（本当に
ただ聴いてるだけって感じでもあるけど^^;)がいるし、
以前通ってたお医者さんにお薬をもらえるようになったし…。
徐々に徐々に、
良い方向に恵まれたらいいな・・。
たとえこの症状が良くなっても、
先行きは将来は、不安ばかりで、壁も大きいし、
戦っていかないといけないけど・・・。
それを乗り越えても、失ったものへの悲しみや
絶望感や厳しい現実との過酷な戦いが待ってるけど…。
頑張らないとね・・・・。
自分のために。
2003年02月04日(火)
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