年末だ！お正月だ！と過ごしているうちに、もう10日。
1月も1/3が終了かぁ・・・。

年末から暴飲暴食の日々だった。
お酒も飲んだし、夜におやつを食べたり。
外食も多かったし。
そんな日々を過ごしているうちに・・・。
あれよあれよと体重は1日500g増のペースで増え続けた。

ハワイから帰ってきて、太った〜と嘆いていたっけ。
でも少しずつ痩せて、あと一息！ってとこまできてたのに・・・。
この年末年始で、一気に戻ってしまったし。
戻るどころか、さらに増えた・・・。

もうー！どうしてくれるんだよー！！

スカートをはくとウエストがきつくなってました。
去年はゆるゆるだったはずなのに、今年はファスナーがかろうじて・・・。

どうしたらやせるのかなぁ？
豆乳ダイエットクッキーでも食べてみようかしら？

というかさ、ダイエットしよう！と思っているはずなのに。
間食が癖になってしまったみたいなのだ。
しかも、夜にお酒を少し飲んだり・・・とか。
ついでにおつまみってことでお菓子とか食べちゃうし。
こんなでダイエットなんて無理無理！

まずは脱間食！ということで。
これだけでも、ある程度やせられると思うんだけど。
頑張らないと・・・。

あろえ ｜MAIL

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