スコヤカな時間
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2004年05月23日(日) 過去の栄光再び!

5月になって制服を取り替えた時に、あれ?この制服ってどっちだろう?って思った。
2着貸与されている制服のうち、1着がなぜかものすごくきつくて、もう1着はジャストサイズ。
で、今月はキツイ方の制服のはずだたのに、着た感じがそうでもなくて。
どうしたのかなぁ?と思っていたら、なんだか体重が落ちてきました。
といっても、過去の栄光の体重まではまだ程遠かったけど。
それでも、もうこの体重で固定化されてるのか・・・とがっかりしていたのに
その固定がとかれたかのようにするすると体重が落ちていき・・・。
そして今日、やっと過去の栄光の体重に戻ることができたー!
あの数字を見たときの嬉しさと言ったら!!

でもなー、もうこの体を受け入れよう・・・と諦めていたから
特に何かをするわけでもなくて、何の心がけもないまま普通に過ごしていただけなのに。
今までの悩みはいったいなんだったんだろう?

で、それでも何か痩せた原因があるんじゃないか?と考えてみると。
まず、毎日仕事中に何杯も飲むコーヒーをブラックにしたこと。
今までは砂糖を加えてたんだけど、去年の暮れくらいからブラックにかえたのだ。
それと、コーラを飲むのをやめるというか、なるべく我慢するようにしたこと。
あとは・・・、毎日の食生活かな?
この頃は野菜ばかり食べてて肉を食べてないし。
しかも、こってり系の料理はできないので、さっぱりあっさり系の料理しか食べてないし。

んー、こんな感じかなぁ?
でも、お菓子もたくさん食べてるし、この頃は週に何回かお酒も飲んでるんだよね。
(といっても、350mlの缶チューハイを1本、もしくはそれすら残すくらいだけど)
結局どれが決定的な原因になってるのかわからないけど、とにかく良かった。

このまま維持しようと意識しすぎると、なんだかまた太ってしまいそうだから
今までどおりのままで生活することにしよう。

あ、そうだ、もう少しで年に1度の健康診断なんだ。
これは体重が履歴として残るから、この時の直前には必死に痩せないと!と思ってたんだ。
この調子でいくと努力しなくても大丈夫そうだし。
あー、よかった!っていうか、メチャクチャ嬉しいし!!


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