今日はほとんど食べ物を口にしてなくて、お腹が普段に比べるとへこんでいた。
これは・・・と思って、温泉に行ってたっぷりと汗を流して体重を計ったら
ぜんぜん痩せてなかった・・・。

最近の体重を考えると、痩せてはいるんだけど、それでも以前に比べると
まだまだ痩せているうちに入らない。
むしろ、以前の私だったら、あー、ここまできたか、どうしよーって思うくらいだ。

やっぱりこの固定化した体重は、ちょっとやそっとでどうにかできるものではないらしい。
もっともっとしっかり運動して、食べる量をもう少し減らさないとなぁ。

わかってるけど、これってなかなか難しい。
意志が弱いと言うか、切羽詰ってないからかもしれないけど。
でも、切羽詰るまで放置したらとんでもないことになるし、
なるべく早いうちに手を打っとかなきゃ！とは思ってるんだけど
どうにもこうにもならないのだ。

体重が地味に増えて、それが当然って風になってるってわかってたけど。
こんなにお腹がへこんでいても、この体重かよーって思ったら、悲しかった。
結局、ほとんど痩せないまま30代になってしまったしなー。
年齢を重ねれば重ねるほど痩せ難くなるって言うし・・・。

なんだかしょんぼりです。

あろえ ｜MAIL

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