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| 2001年12月16日(日) | 似ている人 |
私は一重。
昔もみ上げを伸ばしていた時、そして短髪にした時
サッカーの中田に似ていると言われたことがあります。
（自分では全く似ていないと思う：さらにこの人にしか言われた事が無い）
話は変わって、友達と共に体脂肪率を測定する機会がありまして。
体重計タイプではなく、両手で握り締めて測るタイプ。
ここで、ずいぶん昔の事ですが新聞で中田の体脂肪率を目にした事があります。
彼は何と体脂肪率8％なんだそうです。スポーツ選手はこのくらいらしいです。
大学の頃だったかな、体脂肪率を測る機会があり、その時私は12.5％でした。
それでも少なすぎ、と保健体育の先生に言われたような…
そして久しぶりに測ってみた。身長、体重、年齢、性別を入力します。
ハラハラドキドキ（ウソ）。そしてその結果とは。
な・な・にゃんと8.6％だって。ホントかよ。
これか！中田に似ているのというのは、このことだったのかーーー。（爆）
友達は19％でした。適正範囲。ちなみに適正範囲は14〜20％らしい。
てことは、私って一体…。
ところで筋肉には白い筋肉（速筋）と赤い筋肉（遅筋）があるらしい。
私は白い筋肉ばかりなのでは？と思う事がしばしばある。
とにかくマラソンとか持久力のいることは苦手だった。
その代わり、短距離走とかバスケットで一瞬の動きで相手を抜き去るとか
そういうことは得意だった。
一度測定してみたいものです。自分の白・赤の割合を。
100メートルでトップランナーは95：5くらいらしい。
マラソン選手は50：50。うーん知りたい。自分の割合（笑）
興味深い話を聞いた。
ダイエットに興味を持っている人の話。
白い筋肉を増やすと脂肪が燃焼されやすいらしい。
そのためその人は太極拳をしているそうな。
私は食べても太れないタイプです。
祖父にそっくり。っていっても誰も分からないでしょうが。
それも私が速筋が多いのではと推定する理由の一つです。
