| 2003年09月30日(火) |
ダンベル体操は。。。 |
出産後、ある程度の体重は落ちたのですが 出産前の体重ピークだったときのままで。。。 友人が母乳ですごく痩せたから きっと私も〜なんて思ってたんだけど 駄目で、こうなったら たいちゃんを抱っこしながら ダンベル体操しかないでしょう〜 たいちゃんも首が据わって 高い高いもOKになったので、 うつ伏せになってたいちゃんをあげたり下げたり 腹筋したり。。。 筋肉にならない程度にがんばれば。。。 痩せる。。。かも。。。しれない。。。(^^;
ちなみたいちゃんは6.5キロです。
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