子の年齢：2ヶ月1週

　さて、わたしの体重だが、産後のエアロビクスの効果か、特にダイエットはしなくても自然に4kg減った。
　産後のエアロビクスは産後6週から2週間に1回参加している(つまりまだ2回しか行ってない)。

　ちーちゃんはまだ小さすぎるので連れて行っていないが、どうやら赤ちゃんも連れてきて、お母さん同士で仲良くするのも目的のひとつらしい。連れて行かない私は今ひとつ溶け込めない。
　エアロビで汗をかいたら交代で赤ちゃんを預けてお風呂に入るらしい。

　妊娠中に使わなかったり伸びきったりした筋肉を意識して鍛える運動ばかりで、初めて参加した翌日にはてきめんに腰周りがすっきりした。骨盤のゆがみも矯正されるのか、足のつけねの痛みもなくなった。
　しばらく通おうと思う。　

　そろそろ夫が出張から帰って来るので婚家に戻らなければならないが、あと4kg減らせるだろうか。