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| 2012年05月14日(月) | 始動 |
きほちゃんが歩く姿は、まるで宇宙人のよう。(笑)
昨夜、洗面所で自分の脇腹を掴んでみて(※｢つまんでみて｣ではない)、愕然とした。
に、肉が分厚い！！脇腹の肉がーーーー！！！
分かっていた。ああ、分かっていたさ。
4月くらいから仕事中の間食が止まらなかったことも。
GWに帰省して、ハイカロリーで美味しいものを食べ続けていたことも。
休み明けに反動でちょっと調子が悪くて、ジョギングもウォーキングも全くしていなかったことも。
そして昨日一昨日と、甘いものを食べすぎていたことも！！！
…肥えた。。。(血涙)
もちろん、体重もアップしてますさ。
おれの中のデッドライン、｢ベスト体重+4kg｣をオーバー。
ちなみに今週は水曜日に飲み会、日曜日にたこ焼きパーティー、そして来週の土曜日にもたこ焼きパーティー。
や、痩せねばなるまい。なんとしてでも！！！
ということで、今日からダイエット開始。
間食はしません。
飲むのは水かお茶かコーヒー(もちろんブラック)かノンカロリーのジュースか特保。
朝は眠いので帰りにウォーキングしました。
帰って来てから筋トレして、その後ジョギングに行きました。 (通常は1日おきに交互にやる)
で、帰って来て洗面所で脇腹掴んでみたら…あ、昨日と明らかに分厚さが違う。(笑)
よし、この調子でガンガン痩せるぞーーー！！と思いつつ、そんなすぐに痩せ始めるってどうなん？
…と自分の体ながら若干怖いhideなのでした。。。＾＾；
