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| 2009年11月12日(木) | 途中経過報告 |
最近のマイブームは夜リンゴダイエット。(笑)
先週末あたりから、15年ぶりに大胸筋をピクピク動かせるようになりました。(笑)
ということで、ダイエットも順調なhideです。
体脂肪率もそろそろ成人男子の標準域(19%未満)に突入したかもしれん。
これも15年ぶり。
今のところ、体重の減りより体脂肪の減りの方が大きい(=筋肉がついてってる)ので、
健康的には大丈夫です。多分。
今日、服を見てて、店員さんからMサイズを勧められました。
記憶に残ってる上では生まれて初めて。(笑)
まぁ、合わせてみたらLがちょうどやったんやけどね。＾＾；
いやー、でも気分がいいねぇ。
…結局買わへんかったけど。(爆)
そういやこないだ、トイレで鏡見て、びっくりした！
知らんやつが立ってる！
お前誰やねん！！って思わず小声でツッコミ入れました。(笑)
周りから｢見違えた！｣とか｢別人やん！！｣って言われるのにはもう慣れて来てたんやけど、
こないだ初めて自分で実感した。(笑)
いやー、変われば変わるもんやねぇ。。
そんなわけで、肉体改造計画の途中経過日記でした。
もうちょっと頑張るよ。
