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■ しばらく
しばらくぶりです。
気候と薬の減量とあれこれ忙しいので重なって、
毎日ちょっぴりしんどくて呼吸もツライです。
そんなわけでパソコンにもなかなか向かえず
今日に至ってしまった。
実際今日もしんどいのだけど。
とはいえ、トータル的に考えて、
よく体がもってるよなぁとも思う。
ツライと言いつつも、倒れたりしてないし、
普通に日々を過ごせてる。
以前なら気力も完全に体に引きずられちゃってたけど、
今は何とか持ちこたえることが出来てるからかな。
とりあえず物事を投げ捨てなくなっただけでも、
自分を褒めとこうか。
さて土曜日の明治村教会ライブ。
これは過酷な環境でした。
しかし教会の空間とは不思議なもので、
汗ダラダラで歌ってたみんなの声が、
わぁ〜っとうねって一つになって力を持った感じがした。
感動すら覚えたライブでした。
お父さんの彼女と子供たちが来てくれてて、
一番前で彼女が聴きながら泣いてるもんだから、
もらい泣きしそうで、必死に目をそらして歌ったよ〜。
終わった後はグッタリとゆうより、
スポーツ後の爽快感〜で気持ちよかった。
その後、メンバー数人がうちのお父さんにつかまり、
汐留バーで飲まされてたらしい。
そんなこと知らない私たちは、
「行方不明だ〜！」と騒いでいたのだ。
まったく勘弁してください。
日曜は少しゆっくりしてお昼にウナギを食べ、
夕方からお出かけ。
しかし信号待ちのたびに止まる愛車。
アイドリングの回転数を上げてもらい、
今は元気に動いてます。
・・・って大丈夫かなぁ。いつまでもつんだろ。
月曜日、お昼はゴスペル関係のお手伝いと、
夕方はお仕事。
火曜日もライブの練習とお仕事。
呼吸がツライ時の歌は拷問です〜・・・が、
ここも気持ちが一番の問題だと判明しました。
ツライ時に、
ツライツライ〜と気持ちがパニくったり、
あきらめ体制に入ると、ますますダメ。
落ち着いて集中して、自分の気持ちをしっかり持つ。
そしたら自然と呼吸の体も動き出してくれる。
まだ上手くいかないことも多いけど、
そのことがハッキリ分かったから、
これからもっと出来ていくかな。
今日は気功行ってからゴスペル。
呼吸は相変わらずツライですが、
何とか歌いました。
あぁ、とにかく無理もせず投げ出しもせず、
パニくらず意識を集中していけたらいいなぁ。
バランス崩れてくると、余計なこと考え出すし、
気持ちがマイナスに向かいたがるのがわかる。
単なる逃げ場って感じ。
気を張っちゃうと危険だけど、
も一回、自分がいたい場所、いるはずの場所、
いると決めた場所を確認しよう。
毎日しよう。
2004年07月21日(水)
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