今日は、休日だけれど結構アクティブに過ごした。

先ず、冬用のコート２着をクリーニング屋さんへＧＯ。
あとの一着は、２、３回しか着ていないからやめておいた。
あんまりクリーニングをすると縮むし、手触りが悪くなる気がする。
ファーなんて、ボリュームがなくなる。

その後、郵便局で小包を出したり、葉書を買ったり・・・
古本屋にて、お風呂で読書用の本を２冊ゲット。５０円まけて貰った。
松本清張の「幻華」と及南アサの「驅」です。


そして、お買い物。
冬場に着つくした暖か系のインナーから、汗を吸収するインナーへ衣替えです。
夏場のインナーはとても重要で気を遣う。
薄着の季節だから、アウターに響きにくく、
かつ、汗を吸収する機能性も重視しなければならない。
だからと言って、ベージュだとなんだか野暮ったい感じがするし・・・
サラサラとした手触りで、ちょこっとセクシー＆機能的＆リーズナブルな
インナーを、おパンツと合わせてゴソっと購入。

続いて、通勤ウォーキング用のＵＶカット手袋をゲット。
手の平がメッシュになっていて、面白い手袋です。
白魚のような手が目標ですので、手の日焼け対策もしないと・・・




その後、
身体を労わりに、リラグゼーション＆ボディケアのお店へ・・・
４５分の全身コースです。
４５分で４７２５円はなかなかお手頃だ。
うつ伏せになって、肩と腰を中心にマッサージしてもらった。
気持ち良くてヨダレが出そうになったと思ったら、
くすぐったかったり、痛かったり、なかなか油断出来ません。
でも、血が通ってくるのが分る。
固まっていた血が流れていく〜
骨盤がずれているらしくて、足を色々な方向へ持っていかれながら
なされるままにモミモミして貰ってきました。

４５分なんて、あっと言う間で・・・
終わった後は、グニャグニャの抜け殻状態でした。
「とにかく上半身がカチコチです。運動不足です。ストレッチをして下さい」
等、ご忠告を受け、
私のここ最近のウォーキングと、筋トレ＆ストレッチの生ヌルさを
バッサリと指摘されたようで、ちょっとショック。

継続は力なり。
頑張って続けていこう。

終わった後、はいていったＧパンが心なしか緩くなっている気がして・・・
家に着いたら早速ウェストを測定してみたら
な、なんと３cmも細くなっている。
腰は悲鳴を上げそうなくらいツボを押されまくって、モミモミされたし
骨盤の歪みも矯正して貰ったお陰かな。
ついでに体重を量ったら、ダイエット開始から２キロ減量成功。

お値段もリーズナブルだから、これから定期的に通ってみよう。
立ち仕事が多いので、足腰は大切にせねばなりません。


それから、部屋の大掃除。
部屋と言うか、クローゼットの中を中心に大掃除です。
冬服と春・夏服の大移動。なかなか大変。
まだまだ着れる服だけれど、ずっと着ないものはさっさと捨てないと、
狭いクローゼットは大混乱状態になってしまいます。
これで、クローゼットの中はスッキリしました。

そしてそして、
本日のメインイベント。
Gacktさんが主題歌を勤める「機動戦士Ｚガンダム〜星を継ぐ者〜」
のプレムアム試写会で、舞台挨拶が行なわれるとの事♪
その試写会に、早速申し込み致しました。
情報を教えて下さって、どうも有難うございます。

そんなこんなで、
もうこんな時間になってしまった。
只今、イチゴに練乳をかけて、紅茶を飲みながら日記更新中。
練乳、美味し過ぎる。
調子に乗って、かけ過ぎないようにしないと・・・