|
|
| 2024年08月03日(土) ■ |
|
| 夏休み、何をしたらいいのだろうか? |
|
デイケアを欠席し「夏休み」はいいけれど、
その夏休みをつかって、何をするのか、というと
思いつかない。
この暑さ、どこに出るのも辛いけれど、
ただ、時間が過ぎるのも、辛い。
今まで、どうやって時間を使っていたのだろうか？
私の本音、
「夏休み、何をしたらいいのだろうか？」
ゆっくり休めばいいよ、と人は言うけれど、
これ以上、休んでいると、ボケが進む気がするし、
体力も、なくなってくる気がする。
とりあえず、室内でもいいので、
弱くなった「体幹」を整える運動と、
ちょっと太ったお腹周りの「腹筋」を鍛える運動。
これだけは、続けていきたいと思う。
|
|
