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| 2024年07月01日(月) ■ |
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| すぐ結果を求めたがる私がいる |
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体幹を強くするストレッチや体を柔らかする運動、
始めてしばらくするとやめて、また新しいストレッチを。
目に見える結果が欲しいのだと思う。
人間の筋肉、そんな簡単につくはずないのは
頭ではわかっているのに。
しかし、求めているのは、結果。
筋肉がついた、体が柔らかくなったなど、
すぐ結果を求めたがる私がいる。
それがどれたけ馬鹿げているかも、頭ではわかっている。
2年かけて、弱くなってきた筋肉は、
2年かけて、ゆっくりかけて治そう、と思えればいい。
これがなかなかできない私。
継続するのに簡単なストレッチがあればいいのに。
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